Propolis – das vielfältig einsetzbare Bienenkittharz

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Neben Honig produzieren Bienen auch Gelée Royal und Propolis, denen besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Propolis hat dank des breiten Wirkspektrums einen hohen Stellenwert in der Naturheilkunde. Heutzutage ist es in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich und wird traditionell bei

  • Hautproblemen,
  • Infektionen der oberen Atemwege und
  • zur Stärkung des Immunsystems verwendet.1

Heute werden Bienenprodukte vorwiegend in China, Europa, Argentinien und Mexiko hergestellt. Aufgrund der unterschiedlichen Flora der Herkunftsländer kann das Bienenkittharz in seiner Farbe und Zusammensetzung variieren.

Diese positiven Effekte werden Propolis nachgesagt

Im Bienenstock wirkt Propolis gegen Pilze, Bakterien und Mikroben. Die Bienen benutzen Propolis sozusagen als Desinfektionsmittel, z. B. wird jede Zelle damit gereinigt, bevor die Königin ein Ei hineinlegt. Aufgrund dieser Beobachtungen versuchen Menschen seit Jahrhunderten sich diese positiven Eigenschaften zu Nutze zu machen.

Propolis wird eine Reihe von positiven Eigenschaften zugesprochen, darunter:

  • entzündungshemmende,
  • immunstimulierende,
  • antivirale und
  • antibakterielle.

Dementsprechend wird es bei unterschiedlichen Indikationen angewendet, beispielsweise bei grippalen Infekten, Akne oder Neurodermitis.3

Allerdings gibt es noch viel zu erforschen – die meisten Wirkungen wurden bisher erst unter Laborbedingungen in der Petrischale bestätigt, wobei eine einfache Übertragbarkeit auf den Menschen nicht gegeben ist.

Wählen Sie aus verschiedenen Darreichungsformen Ihr passendes Propolis-Produkt

Propolis wird in verschiedenen Darreichungsformen angeboten: von Kapseln zum Einnehmen bis hin zu Salben für die äußere Anwendung. Die optimale Darreichungsform hängt stark davon ab, was Sie behandeln möchten. Im Folgenden erläutern wir die verschiedenen Darreichungsformen und was zu beachten ist.

Flüssiges Propolis kann einen positiven Effekt bei Beschwerden im Hals- und Rachenbereich haben

Für Propolis-Tropfen und -Tinkturen wird das Bienenkittharz in Ethanol oder Wasser gelöst. Diese Präparate eignen sich in verdünnter Form zum Gurgeln für die Pflege der Schleimhäute im Rachenbereich.

Ferner können Sie verdünnte Propolis-Tropfen/-Tinkturen als Mundspülung zur Mundpflege einsetzen. Propolis-Tropfen können das Wachstum kariogener Bakterien teilweise hemmen, zu denen hauptsächlich Staphylococcus-Mutanten und Staphylococcus sobrinus gehören.4

Zur äußeren Anwendung eignen sich Salben und Cremes

Propolis Balsam, Cremes und Salben dienen der äußeren Anwendung und werden traditionell zur Wundheilung5 oder für die Pflege von trockener und beanspruchter Haut eingesetzt. Es gibt zahlreiche Propolis-Cremes und -Salben auf dem Markt.

Häufig sind die Produkte mit weiteren Inhaltsstoffen angereichert, um bestimmte Hautbedürfnisse zu stillen, beispielsweise für

  • reife,
  • unreine oder
  • trockene Haut.

Ebenfalls ist Propolis ein beliebter Bestandteil von Kosmetikprodukten, da es die Haut schützen, heilen und pflegen kann.6

Propolis-Kapseln sollen den Körper von innen heraus stärken

Propolis-Kapseln enthalten Propolis-Pulver und sind für die innere Anwendung bestimmt. Falls Sie den Geschmack von Propolis-Pulver oder -Tropfen nicht mögen, sind Propolis-Kapseln eine gute Alternative.

Zur Stärkung und Kräftigung des allgemeinen Wohlbefindens eignen sich Kapseln7, da sie leicht über eine längere Zeit eingenommen werden können. Gerade in Zeiten mit besonderen Belastungen wie Stress oder beim Auftreten von Erkältungssymptomen ist die Einnahme von Propolis-Kapseln empfehlenswert.

Propolis-Globuli sind besonders praktisch für unterwegs

Globuli sind gut verträglich und gehören zu den homöopathischen Präparaten, welche in der Regel ohne Angabe einer Indikation im Handel vertrieben werden. Besonders praktisch sind Propolis-Globuli für unterwegs, da Sie für die Einnahme keine Flüssigkeit benötigen.

Geben Sie die Globuli auf einen Plastiklöffel und lassen Sie die Kügelchen langsam im Mund zergehen. Bestenfalls sollten Sie 15 Minuten vor der Einnahme nichts essen oder trinken. Propolis-Globuli gibt es in verschiedenen Potenzen.

Propolis-Pulver eignet sich sehr gut zur individuellen Dosierung

Propolis-Pulver können Sie sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden.

  • Zur äußerlichen Anwendung können Sie das Pulver Cremes oder Hautmasken hinzufügen.
  • In Wasser, Tee oder Saft können Sie einen Teelöffel Pulver einrühren und anschließend trinken. Die Dosierung kann je nach Indikation variieren. Zu beachten ist jedoch, dass nicht jeder den intensiven Geschmack von Propolis-Pulver mag. In diesem Fall ist die Einnahme von Kapseln zu bevorzugen.

Propolis-Halspastillen bei gereiztem Hals und Husten

Bei leichten Schleimhautentzündungen8 im Hals- und Rachenbereich können Propolis-Pastillen helfen. Die Halspastillen durchfeuchten die Schleimhäute und können wohltuend wirken.

Propolis-Extrakt ist auch für Kinder geeignet

Propolis-Extrakt ist häufig in Wasser gelöst und somit ohne Alkohol. Alkoholfreie Propolis-Extrakte sind daher insbesondere für Kinder und Menschen, die auf Alkohol verzichten wollen, geeignet. Achten Sie beim Einkauf auf die Rezeptur.

Propolis-Extrakt können Sie pur oder in Getränken (Fruchtsäfte, Milch, Wasser) und festen Nahrungsmitteln (Joghurt, Müsli) konsumieren.

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Wertvolle Tipps zur korrekten Dosierung und Anwendung

Durch die vielseitigen Eigenschaften hat Propolis zahlreiche Anwendungsgebiete und kann als Hausmittel unterstützend bei unterschiedlichen Beschwerden angewendet werden. Die Anwendung und Dosierung hängt natürlich stark von der Darreichungsform ab, denn Propolis kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden

In gut sortierten Apotheken werden mittlerweile

  • Tinkturen,
  • Tropfen,
  • Salben,
  • Pulver

und mehr angeboten.

Ist die Anwendung von Bienenkittharz für Babys und Kleinkinder geeignet?

Die Verwendung von Propolis ist nicht für alle Altersgruppen geeignet:

  • Für Babys ist die Anwendung nicht geeignet.
  • Für Kleinkinder können bestimmte Propolis Produkte angewandt werden. Achten Sie auf die Altersangaben und die Zutatenliste auf der Verpackung.
  • Kinder ab 12 Jahren können Propolis Produkte in der Regel einnehmen.

Für Babys ist die Einnahme ungeeignet

Propolis sollte bei Säuglingen nicht verwendet werden. Auch Honig ist in den ersten Monaten aufgrund möglicher Bakterien nicht empfehlenswert.

Eine gute Alternative zu anderen Erkältungsmitteln: Propolis-Produkte für Kinder

Propolis kann bei Kindern zur unterstützenden Behandlung bei Infektionen der oberen Atemwege oder auch als Nahrungsergänzungsmittel zur allgemeinen Stärkung angewandt werden.9 Sie sollten jedoch auf die Dosierung und die Rezeptur achten, da Tinkturen und Tropfen häufig Alkohol enthalten. Achten Sie daher darauf, dass Sie ein Propolis-Produkt ohne Alkohol auswählen.

Wie auch bei Erwachsenen ist das allergene Potential von Bienenkittharz zu berücksichtigen. Bei Kindern mit einer Pollen- oder Bienenallergie sollten keine Propolis Produkte angewendet werden.

Darf Propolis während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden?

Generell wird von der Einnahme von Propolis während der Schwangerschaft und Stillzeit abgeraten, da Propolis ein hohes Allergenpotential hat. Insbesondere ist Vorsicht bei eine Pollen- oder Bienenstichallergie geboten.

Auch in der Tiergesundheit können die vorteilhaften Effekte von Propolis genutzt werden

Bienenkittharz kann ebenfalls bei Tieren angewendet werden – traditionell bei Haut- und Atemwegserkrankungen. Das allergene Potential muss jedoch auch bei der Anwendung bei Katzen, Hunden, Pferden und anderen Tieren beachtet werden.

Da Propolis teilweise gegen bestimmte Viren, Bakterien und Pilze wirken kann, wird Propolis bei Hunden, Pferden oder anderen Tieren hauptsächlich bei Hauterkrankungen infektiöser Art verwendet. Des Weiteren wird Propolis bei Tieren zum Abheilen von Wunden und Verletzungen sowie bei Insektenstichen angewendet. Bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen infektiöser oder entzündlicher Art wurde mit Propolis bei Tieren ebenfalls gute Resultate erzielt.

Propolis-Produkte zur Behandlung von Hund, Katze und Pferd

Wenn Sie Propolis bei Tieren anwenden möchten, stehen Ihnen verschiedene Darreichungsformen zur Verfügung. Für die äußere Anwendung können Sie Tinkturen und Salben verwende, für die innere Einnahme sind Tinkturen und Tropfen geeignet.

Für die orale Einnahme können Sie die Propolis-Tinktur auf einen Zuckerwürfel tropfen oder unter das Futter mischen. Die Salbe bzw. Tinktur können Sie hingegen direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Für eine lokale Anwendung bei Atemwegserkrankungen kann die Propolis-Lösung auch in einem Vernebler eingesetzt werden, sodass das Tier den Dampf inhaliert.

Für die passende Dosierung achten Sie auf die Propolis-Konzentration im jeweiligen Produkt. Die Dosierung ist zudem abhängig vom Körpergewicht des Tieres.

Bei Katzen sollten Sie auf ein alkoholfreies Präparat zurückgreifen, da Katzen keinen Alkohol vertragen. Bei Pferden ist die innere Anwendung umstritten, da Propolis die Darmflora im Dickdarm beeinträchtigen kann.

Sprechen Sie vorher mit dem Tierarzt über die richtige Anwendung

Vor der Anwendung sollten Sie bestenfalls mit einem Tierarzt über die Behandlung und Dosierung sprechen. Aufgrund des allergenen Potentials ist ein Allergietest vor Behandlungsbeginn sinnvoll.

  1. Wagh, Vijay D.: „Propolis: A Wonder Bees Product and Its Pharmacological Potentials” Advances in Pharmacological and Pharmaceutical Sciences (2013): 308249
  2. Wagh, Vijay D.: „Propolis: A Wonder Bees Product and Its Pharmacological Potentials” Advances in Pharmacological and Pharmaceutical Sciences (2013): 308249
  3. Wagh, Vijay D.: „Propolis: A Wonder Bees Product and Its Pharmacological Potentials” Advances in Pharmacological and Pharmaceutical Sciences (2013): 308249
  4. Kurek-Górecka, Anna et. al.: „Bee Products in Dermatology and Skin Care“ Molecules. (2020): 25(3):556.
  5. Bort R.: „Honig, Pollen, Propolis: sanfte Heilkraft aus dem Bienenstock“ Kosmos (2010)
  6. Kurek-Górecka, Anna et. al.: „Bee Products in Dermatology and Skin Care“ Molecules. (2020): 25(3):556.
  7. Werner, S.: „Aussicht auf Antrieb: Was Stärkungsmittel aus der Apotheke versprechen- und halten“ Deutsche Apotheker Zeitung 16/2018
  8. Ceschel GC, Maffei P, Sforzini A,et al.: „In vitro permeation through porcine buccal mucosa of caffeic acid phenetyl ester (CAPE) from a topical mucoadhesive gel containing propolis. Fitoterapia.“ (2002): 73 Suppl 1:S44-S52.
  9. Yuksel S, Akyol S.: „The consumption of propolis and royal jelly in preventing upper respiratory tract infections and as dietary supplementation in children“ J Intercult Ethnopharmacol (2016): 5(3):308-311.
Propolis – das vielfältig einsetzbare Bienenkittharz

Susann Krüger

Susann Krüger hat ihre Ausbildung am Institut für angewandte Kinesiologie und Naturheilkunde im Jahr 2018 abgeschlossen und ist seither als Pferdeosteopathin im Dreiländereck tätig. Motiviert durch ihr Interesse an naturheilkundlichen Themen unterstützt sie seit 2020 das Redaktionsteam der bio-apo.