Das PCOS-Syndrom (polyzystisches Ovarialsyndrom) gilt als eine der häufigsten endokrinologischen Störungen bei Frauen. In Deutschland leiden ungefähr eine Million Frauen am polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS). Bei PCOS produziert der Körper zu viele männliche Hormone. Zyklusstörungen, Fruchtbarkeitsprobleme, vermehrte Körperbehaarung und Hautprobleme können die Folge sein. Oft wird PCOS erst bei unerfülltem Kinderwunsch entdeckt. Die genauen Ursachen des PCO-Syndroms sind bisher nicht bekannt. PCOS tritt familiär gehäuft auf. Es wird daher von einer genetischen Komponente ausgegangen. PCOS ist nicht heilbar, die Beschwerden können jedoch gelindert werden. Neben einer medikamentösen Behandlung können eine gezielte Ernährung, regelmäßige Bewegung oder Akupunktur bei PCOS helfen.

In der frühen Schwangerschaft kommt es häufig zu Fehlgeburten. Viele Aborte verlaufen unbemerkt, da die Schwangerschaft zu diesem Zeitpunkt noch nicht wahrgenommen wurde. Die meisten Fehlgeburten treten in den ersten zwölf Wochen auf. Anzeichen für einen Abort können Krämpfe oder Blutungen sein. Die Ursachen für Fehlgeburten in den ersten Schwangerschaftswochen sind meist chromosomale Störungen und genetische Anomalien. Eine Fehlgeburt ist in vielen Fällen ein einzeln auftretendendes Ereignis. Betroffene Frauen können in der Regel problemlos erneut schwanger werden. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige zum Thema Fehlgeburt und was Sie selbst tun können, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern.

Die meisten Frauen im gebärfähigen Alter kennen Ziehen und Krämpfe im Unterleib während der Menstruation. Durch Krämpfe kann die Menstruation zur Belastungsprobe werden. Begleitend können Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall oder Schwindel auftreten. Neben Schmerzmitteln können auch pflanzliche Arzneimittel, Menstruationstees, oder Wärme dazu beitragen, Menstruationskrämpfe zu lindern. Darüber hinaus können regelmäßige Bewegung, Yoga und Entspannungstechniken zur Linderung von Regelschmerzen beitragen.

Die Menopause wird ausgelöst, wenn die ovarielle Reserve erschöpft ist. Die Funktion der Eierstöcke wird eingestellt und infolgedessen bleibt die Menstruation aus. Durchschnittlich kommen Frauen im Alter von 51 Jahren in die Menopause. Tritt die Menopause vor dem 40. Lebensjahr ein, wird von einer vorzeitigen Menopause gesprochen. Neben einer frühen Menarche gelten genetische Einflüsse, Untergewicht, Mangelernährung sowie Rauchen als Risikofaktoren für eine vorzeitige Menopause. Frühzeitige Wechseljahre können zudem durch verschiedene Erkrankungen oder medizinische Eingriffe ausgelöst werden. Die vorzeitige Menopause kann zwar nicht aufgehalten werden, die Beschwerden können mit einer entsprechenden Therapie jedoch gelindert werden. Neben einer Hormonersatztherapie können auch pflanzliche Arzneimittel und ein angepasster Lebensstil helfen.

Bereits 5–6 Tage nach Eintreten einer Schwangerschaft können erste Anzeichen wahrgenommen werden, da die ersten hormonellen Umstellungen rasch nach der Einnistung erfolgen. Die frühesten Anzeichen einer Schwangerschaft können ein Einnistungsschmerz oder eine Einnistungsblutung sein. Als sicheres Schwangerschaftsanzeichen gilt das Ausbleiben der Regelblutung. Weitere typische Schwangerschaftsanzeichen sind Müdigkeit, Brustspannen, Übelkeit, Heißhunger, Kreislaufprobleme sowie starke Stimmungsschwankungen. Bleibt Ihre Regelblutung aus, sollten Sie einen Schwangerschaftstest durchführen.

Die Wartezeit beim Kinderwunsch ist der Zeitraum, in dem Paare auf das Eintreten einer Schwangerschaft warten. Eine Wartezeit von bis zu einem Jahr gilt im Allgemeinen als normal. Die Wartezeit beim Kinderwunsch ist vom Alter des Paares, vom Lebensstil sowie von der medizinischen Vorgeschichte abhängig. Um die Wartezeit beim Kinderwunsch zu verringern, können Sie selbst einiges tun. Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist es empfehlenswert, Stress zu vermeiden und auf Nikotin und Alkohol zu verzichten. Darüber hinaus helfen Ihnen Zyklus-Apps dabei, Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft dadurch zu erhöhen.

Zu den häufigsten Zyklusbeschwerden zählen Unterleibsschmerzen kurz vor und während der Menstruation, die auch als Dysmenorrhoe bezeichnet werden. Besonders häufig sind junge und heranwachsende Frauen von Dysmenorrhoe betroffen. Unterschieden wird zwischen primärer und sekundärer Dysmenorrhoe. Während die primäre Dysmenorrhoe auf starke Gebärmutterkontraktionen zurückzuführen ist, entsteht sekundäre Dysmenorrhoe durch organische Ursachen. Die Schmerzen müssen Sie nicht einfach hinnehmen. Neben Schmerzmitteln oder hormonellen Verhütungsmitteln helfen natürliche Verfahren wie pflanzliche Arzneimittel mit Schafgarbe, Wärmeanwendungen oder Akupunktur gegen Dysmenorrhoe. Bei starken Unterleibsschmerzen, die Ihren Alltag beeinträchtigen sowie bei erstmals auftretenden, anhaltenden oder therapieresistenten Schmerzen sollten Sie ärztlichen Rat einholen.

Eine starke und verlängerte Menstruation ist für betroffene Frauen eine Belastung und kann ihren Alltag beeinträchtigen. Menorrhagie kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein. Neben hormonellen Störungen kann eine Menorrhagie durch organische Beschwerden ausgelöst werden. Besonders häufig tritt Menorrhagie bei jungen Mädchen in den ersten Jahren nach Einsetzen der Menstruation sowie in den Wechseljahren auf. Kommt es zu verstärkten und verlängerten Blutungen über einen längeren Zeitraum, kann sich dies negativ auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Der hohe Blutverlust belastet den Körper und kann Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder Eisenmangel mit sich bringen. Treten verlängerte und verstärkte Blutungen regelmäßig auf, sollten Sie daher ärztlichen Rat einholen. Die Therapie einer Menorrhagie ist von der Ursache abhängig. Neben der Behandlung einer möglichen hormonellen Störung oder Grunderkrankung ist es wichtig, Stress zu vermeiden und für ausreichend Entspannung zu sorgen. Darüber hinaus können Sie unterstützend pflanzliche Arzneimittel mit Hirtentäschel einnehmen.