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Wenn Sie sich nicht regelmäßig sportlich betätigen, sollten Sie die Belastung langsam steigern und auf die Signale Ihres Körpers achten, damit können Sie das Verletzungsrisiko minimieren. Kommt es doch einmal dazu, dann sollten Sie direkt nach einer stumpfen Verletzung wie beispielsweise einer Prellung, Verstauchung oder Zerrung bei der Erstversorgung die PECH-Regel befolgen:
+ Pause (sofort Belastung unterbrechen)
+ Eis (wg. Kälteschäden bei Eisauflagen bitte kein direkter Hautkontakt)
+ Compression (Druckverband)
+ Hochlagern der verletzten Extremität.
Damit können Sie effektiv einer Schwellung vorbeugen und den Schaden begrenzen. Weitere Produktetipps und -tricks finden Sie in dieser Kategorie.
---> WEITERLESEN1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 01292358 |
| Packungsgröße | 100 g |
| Grundpreis: | 9,84 EUR / 100 g |
nur 9,84 EUR¹
statt UVP 14,80 EUR*
33% gespart**
1-3 Werktage
| von Dr.Georg Friedr.Henning ch.Fab.GmbH | |
| Artikelnummer: | 01950761 |
| Packungsgröße | 175 ml |
| Grundpreis: | 5,02 EUR / 100 ml |
nur 8,79 EUR¹*
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515288 |
| Packungsgröße | 50 St |
| Grundpreis: | 0,14 EUR / 1 St |
nur 7,13 EUR¹
statt UVP 11,96 EUR*
40% gespart**
1-3 Werktage
| von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG | |
| Artikelnummer: | 04911945 |
| Packungsgröße | 200 St |
| Grundpreis: | 0,06 EUR / 1 St |
nur 11,67 EUR¹
statt UVP 16,20 EUR*
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1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515294 |
| Packungsgröße | 250 St |
| Grundpreis: | 0,13 EUR / 1 St |
nur 31,77 EUR¹
statt UVP 46,52 EUR*
31% gespart**
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 01288865 |
| Packungsgröße | 50 g |
| Grundpreis: | 10,84 EUR / 100 g |
nur 5,42 EUR¹
statt UVP 8,50 EUR*
36% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 03141362 |
| Packungsgröße | 70 g |
| Grundpreis: | 21,53 EUR / 100 g |
nur 15,07 EUR¹
statt UVP 19,26 EUR*
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1-3 Werktage
| von MUNDIPHARMA GmbH | |
| Artikelnummer: | 03930478 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 20,00 EUR / 100 g |
nur 5,00 EUR¹
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1-3 Werktage
| von WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG | |
| Artikelnummer: | 04861880 |
| Packungsgröße | 1 St |
| Grundpreis: | 1,28 EUR / 1 St |
nur 1,28 EUR¹*
1-3 Werktage
| von Coolike-Regnery GmbH | |
| Artikelnummer: | 03809570 |
| Packungsgröße | 1 St |
| Grundpreis: | 1,35 EUR / 1 St |
nur 1,35 EUR¹*
1-3 Werktage
| von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG | |
| Artikelnummer: | 12399929 |
| Packungsgröße | 5 g |
| Grundpreis: | 74,20 EUR / 100 g |
nur 3,71 EUR¹
statt UVP 5,97 EUR*
37% gespart**
1-3 Werktage
| von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG | |
| Artikelnummer: | 12399935 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 37,84 EUR / 100 g |
nur 9,46 EUR¹
statt UVP 14,80 EUR*
36% gespart**
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515265 |
| Packungsgröße | 100 ml |
| Grundpreis: | 28,23 EUR / 100 ml |
nur 28,23 EUR¹
statt UVP 31,39 EUR*
10% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 01572106 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 33,40 EUR / 100 g |
nur 8,35 EUR¹
statt UVP 9,22 EUR*
9% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 00171121 |
| Packungsgröße | 50 ml |
| Grundpreis: | 23,30 EUR / 100 ml |
nur 11,65 EUR¹
statt UVP 12,97 EUR*
10% gespart**
1-3 Werktage
| von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG | |
| Artikelnummer: | 11886455 |
| Packungsgröße | 15 g |
| Grundpreis: | 52,93 EUR / 100 g |
nur 7,94 EUR¹
statt UVP 9,97 EUR*
20% gespart**
1-3 Werktage
| von Retterspitz GmbH & Co. KG | |
| Artikelnummer: | 09442219 |
| Packungsgröße | 50 ml |
| Grundpreis: | 22,78 EUR / 100 ml |
nur 11,39 EUR¹
statt UVP 16,00 EUR*
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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.
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