Verletzungen & Erste Hilfe: Verletzungen & Erste Hilfe - bio-apo Versandapotheke

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Verletzungen & Erste Hilfe

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Verletzungen vermeiden, Verletzungen behandeln


Wenn Sie sich nicht regelmäßig sportlich betätigen, sollten Sie die Belastung langsam steigern und auf die Signale Ihres Körpers achten, damit können Sie das Verletzungsrisiko minimieren. Kommt es doch einmal dazu, dann sollten Sie direkt nach einer stumpfen Verletzung wie beispielsweise einer Prellung, Verstauchung oder Zerrung bei der Erstversorgung die PECH-Regel befolgen:


+ Pause (sofort Belastung unterbrechen)

+ Eis (wg. Kälteschäden bei Eisauflagen bitte kein direkter Hautkontakt)

+ Compression (Druckverband)

+ Hochlagern der verletzten Extremität.


Damit können Sie effektiv einer Schwellung vorbeugen und den Schaden begrenzen. Weitere Produktetipps und -tricks finden Sie in dieser Kategorie.

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Artikelnummer: 01288865
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von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG
Artikelnummer: 12399929
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von Biologische Heilmittel Heel GmbH
Artikelnummer: 03515265
Packungsgröße 100 ml
Grundpreis: 28,23 EUR / 100 ml

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Artikelnummer: 01572106
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von WELEDA AG
Artikelnummer: 00171121
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von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG
Artikelnummer: 11886455
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von Retterspitz GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 09442219
Packungsgröße 50 ml
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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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