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Wenn Sie sich nicht regelmäßig sportlich betätigen, sollten Sie die Belastung langsam steigern und auf die Signale Ihres Körpers achten, damit können Sie das Verletzungsrisiko minimieren. Kommt es doch einmal dazu, dann sollten Sie direkt nach einer stumpfen Verletzung wie beispielsweise einer Prellung, Verstauchung oder Zerrung bei der Erstversorgung die PECH-Regel befolgen:
+ Pause (sofort Belastung unterbrechen)
+ Eis (wg. Kälteschäden bei Eisauflagen bitte kein direkter Hautkontakt)
+ Compression (Druckverband)
+ Hochlagern der verletzten Extremität.
Damit können Sie effektiv einer Schwellung vorbeugen und den Schaden begrenzen. Weitere Produktetipps und -tricks finden Sie in dieser Kategorie.
---> WEITERLESEN1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 01292358 |
| Packungsgröße | 100 g |
| Grundpreis: | 109,80 EUR / 1 kg |
nur 10,98 EUR¹
statt AVP3 15,48 EUR
29% gespart**
1-3 Werktage
| von Dr.Georg Friedr.Henning ch.Fab.GmbH | |
| Artikelnummer: | 01950761 |
| Packungsgröße | 175 ml |
| Grundpreis: | 51,71 EUR / 1 l |
nur 9,05 EUR¹*
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515288 |
| Packungsgröße | 50 St |
| Grundpreis: | 0,16 EUR / 1 St |
nur 7,96 EUR¹
statt AVP3 12,29 EUR
35% gespart**
1-3 Werktage
| von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG | |
| Artikelnummer: | 04911945 |
| Packungsgröße | 200 St |
| Grundpreis: | 0,07 EUR / 1 St |
nur 13,07 EUR¹
statt AVP3 17,59 EUR
25% gespart**
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515294 |
| Packungsgröße | 250 St |
| Grundpreis: | 0,14 EUR / 1 St |
nur 35,46 EUR¹
statt AVP3 47,70 EUR
25% gespart**
1-3 Werktage
| von Byox Healthcare GmbH | |
| Artikelnummer: | 17572657 |
| Packungsgröße | 15 g |
| Grundpreis: | 900,00 EUR / 1 kg |
nur 13,50 EUR¹
statt UVP2 15,73 EUR
14% gespart**
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 01288865 |
| Packungsgröße | 50 g |
| Grundpreis: | 116,00 EUR / 1 kg |
nur 5,80 EUR¹
statt AVP3 8,95 EUR
35% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 03141362 |
| Packungsgröße | 70 g |
| Grundpreis: | 227,71 EUR / 1 kg |
nur 15,94 EUR¹
statt UVP2 19,80 EUR
19% gespart**
1-3 Werktage
| von WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG | |
| Artikelnummer: | 04861880 |
| Packungsgröße | 1 St |
| Grundpreis: | 1,32 EUR / 1 St |
nur 1,32 EUR¹*
1-3 Werktage
| von MUNDIPHARMA GmbH | |
| Artikelnummer: | 03930478 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 210,80 EUR / 1 kg |
nur 5,27 EUR¹
statt AVP3 8,15 EUR
35% gespart**
1-3 Werktage
| von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG | |
| Artikelnummer: | 12399929 |
| Packungsgröße | 5 g |
| Grundpreis: | 846,00 EUR / 1 kg |
nur 4,23 EUR¹
statt AVP3 6,50 EUR
34% gespart**
1-3 Werktage
| von Byox Healthcare GmbH | |
| Artikelnummer: | 17572686 |
| Packungsgröße | 30 ml |
| Grundpreis: | 599,67 EUR / 1 l |
nur 17,99 EUR¹
statt UVP2 21,02 EUR
14% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 00171121 |
| Packungsgröße | 50 ml |
| Grundpreis: | 245,60 EUR / 1 l |
nur 12,28 EUR¹
statt AVP3 13,27 EUR
7% gespart**
1-3 Werktage
| von Biologische Heilmittel Heel GmbH | |
| Artikelnummer: | 03515265 |
| Packungsgröße | 100 ml |
| Grundpreis: | 296,70 EUR / 1 l |
nur 29,67 EUR¹
statt AVP3 34,99 EUR
15% gespart**
1-3 Werktage
| von WELEDA AG | |
| Artikelnummer: | 01572106 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 354,40 EUR / 1 kg |
nur 8,86 EUR¹
statt UVP2 9,50 EUR
6% gespart**
1-3 Werktage
| von Retterspitz GmbH & Co. KG | |
| Artikelnummer: | 09442219 |
| Packungsgröße | 50 ml |
| Grundpreis: | 240,20 EUR / 1 l |
nur 12,01 EUR¹
statt UVP2 16,40 EUR
26% gespart**
1-3 Werktage
| von Coolike-Regnery GmbH | |
| Artikelnummer: | 03809570 |
| Packungsgröße | 1 St |
| Grundpreis: | 1,39 EUR / 1 St |
nur 1,39 EUR¹*
1-3 Werktage
| von Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG | |
| Artikelnummer: | 12399935 |
| Packungsgröße | 25 g |
| Grundpreis: | 443,60 EUR / 1 kg |
nur 11,09 EUR¹
statt AVP3 16,28 EUR
31% gespart**
Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.
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