Säure-Basen-Haushalt

Entsäuerung- weg mit schädlichen Säuren

Viele von uns haben einen Säureüberschuss und in Folge dessen ein gestörtes Säure-Basen-Gleichgewicht: Übersäuerung ist inzwischen eine häufige Ursache der meisten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Deshalb ist dringend Entsäuerung angesagt, um den Mangel an Basen auszugleichen.

Die Übersäuerungsfalle schnappt sehr schnell zu, denn die meisten von uns servieren sich zu viele säurebildende Nahrungsmittel: Fleisch- und Wurstwaren, fettreiche Milchprodukte, zuckerhaltige Erfrischungsgetränke, Süßigkeiten und Fertiggerichte – das alles kommt meist täglich auf den Tisch. Ganz normal? Nein, für unseren Körper nicht. Säurelastige Nahrungsmittel sind eine große Belastung für ihn und beeinträchtigen auf Dauer die Gesundheit. Verstoffwechselung Säuren entstehen. Nahrung, die unseren Verdauungssäften und Enzymen schwer zusetzt und Stoffwechselschlacken produziert. Ein ausgewogener Säuren-Basen-Spiegel ist grundlegend dafür, dass wir gesund bleiben und werden können.

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