Haut, Haare & Nägel

Spiegel von Körper und Seele

Paracelsus, der berühmte mittelalterliche Arzt, nannte Haut und Haare einer Frau ihren „Königsmantel“. Was ist schließlich auch anziehender als ein zarter und gut durchbluteter Teint, eine straffe Körperhaut sowie glänzendes und volles Haar. Doch Aussehen und Beschaffenheit von Haut und Haaren zeigen uns nicht nur die Schönheit und Attraktivität eines Menschen. Sie spiegeln zudem seinen körperlich-seelischen Gesamtzustand wieder. Nicht umsonst sagt man ja, das wahre Schönheit von innen kommt. Womit wir bei einem wichtigen Aspekt sind.

Unentbehrliche Schönheitsmittel: die richtige Ernährung und Sonne

Apropos von innen: Für die Pflege von Haut und Haaren ist eine gesunde und vollwertige Ernährung essentiell. Sie ist deshalb so wichtig, weil sie unsere Haut und unsere Haare von innen heraus mit Vitaminen und Mineralien gesund erhalten und Störungen vorbeugen kann. Über das Blut werden nämlich sämtliche Hautzellen und Haarpapillen, die für die Bildung und das Wachstum neuer Haare sorgen, mit Nährstoffen versorgt. Darüber hinaus brauchen Haut und Haare für ihre Gesundheit und damit verbunden für ihre Schönheit frische Luft und das Licht des Lebensplaneten Sonne. Denn das Sonnenlicht wirkt optimal auf unsere Stoffwechselfunktionen ein und stimuliert die Neubildung von Hautzellen sowie den Haarwuchs.

Natürlich reinigen und pflegen

An die Haut wie auch an die Haare sollte man nur hundertprozentig natürliche Dinge lassen. Zu schnell gerät schließlich der so wichtige Säureschutzmantel durch die Anwendung zu aggressiver Shampoos und chemischer Substanzen aus dem Gleichgewicht. Wer Produkte frei von Tensiden, Emulgatoren, Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen zur Reinigung und Pflege nimmt, schont zudem die Umwelt, da alle Zusätze problemlos abbaubar sind. Nur zwei der vielen inzwischen bekannten Argumente für Naturkosmetik. Weniger bekannt ist, dass man auch bei den Accessoires zur Haarpflege genau hinschauen sollte. Denn im weitgefächerten Sortiment an Kämmen und Bürsten ist vieles industriell und aus Kunststoffen hergestellt – zweifelsohne deutlich günstiger als eine Holzbürste mit Wildschweinborsten oder ein Hornkamm. Will man an seine Haarpracht jedoch wirklich nur Naturstoffe heranlassen, gehören die Frisierwerkzeuge auch dazu und man sollte die höhere Ausgabe nicht scheuen.

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