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Pollen und Heuschnupfen

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Oh je, Frühling und Sommer kommen

Viele Betroffene würden ihn eher gerne Heulschnupfen nennen. Denn angesichts seiner belastenden Symptome und wie sie die Lebensqualität herabsetzen können, ist einem durchaus mal zum Heulen zumute. Doch das Schicksal Heuschnupfen lässt sich meistern.

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht. Toll, darauf haben wir uns nach den Wintermonaten so sehr gefreut. Sofern wir nicht zu jenen Menschen gehören, die unter einer Allergie gegen Blütenpollen von Bäumen, Sträuchern und Gräsern leiden. Für sie beginnt nämlich nun alljährlich wieder die Leidenszeit. Nix mit draußen sein und das schöne Wetter genießen: Wer Heuschnupfen hat, muss sich genau überlegen, wann er sich länger an der frischen Luft aufhält. Denn in dieser schwirrt etwas herum, was quälende Beschwerden verursachen kann.

Schnief...

Typische Anzeichen einer Pollenallergie sind Kribbeln und Jucken in Nase und Rachen, tränende und verquollene Augen sowie Niesreiz, der zu regelrechten Anfällen ausarten kann. Darüber hinaus schwillt die Nasenschleimhaut an, sondert ein klares Sekret ab und sorgt so für regen Taschentuchgebrauch. Einfach ätzend. Und nun? Wer Symptome von Heuschnupfen bei sich feststellt, lässt zunächst mit einem ärztlichen Allergietest abklären, was genau das Ungemach auslöst. Bei dieser Untersuchung werden potenziell als Übeltäter erkannte Stoffe auf der Haut aufgetragen. Was das Immunsystem irritiert, ist dann flugs an eindeutigen Reaktionen wie Rötungen, Juckreiz, Quaddeln & Co. zu identifizieren.

Strategien gegen die Pollen

Hat sich gefunden, welche Pollen die Überempfindlichkeitsreaktionen verursachen, gilt es natürlich, sich vor diesen so gut es geht zu schützen. Um festzustellen, welche Pollen gerade durch die Luft fliegen, helfen Pollenflugkalender und -vorhersage. Services, die auch bereits von vielen Medien angeboten werden. Schließlich gibt es ja genügend Heuschnupfer. Wenn gerade die "bösen" Pollen unterwegs sind, heißt es Türen und Fenster tagsüber geschlossen halten und des Nächtens ausgiebig lüften. Weiterhin sollten die Betroffenen Staub- und Pollenfänger wie Teppiche, Gardinen weitgehend entfernen. Alternativen: Parkett- oder Linoleumböden und Jalousien. Die Erde von Zimmerpflanzen bedecken Pollenallergiker am besten mit Sand oder ersetzen sie durch Hydrokultur. Im Schlafzimmer sollte ganz auf Pflanzen verzichtet werden. Eine weitere bewährte Maßnahme heißt Reizklima: Urlaub an der See oder in den Bergen machen. Denn oberhalb von 2.000 Metern fliegen einem kaum noch Pollen um die Nase, ebenso wenig wie bei Seewind.

Selbstverständlich gibt es auch Arzneimittel gegen Heuschnupfen. So beispielsweise Präparate mit den Wirkstoffen Azelastin, Cetirizin und Loratadin sowie Nasensprays und -tropfen mit Oxymetazolin und Tetryzolin. Apotheken beraten umfassend und kompetent darüber, welches Mittel gut geeignet ist. Abgesehen davon hält (wie fast immer) Mutter Natur wirksame Hilfen bereit.

©www.bio-apo.de

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