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Stärkung & Konzentration

208 Artikel gefunden


Das Gehirn benötigt ausreichend Energie

Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 kg und verbraucht 20% der von uns aufgenommenen Energie. Es benötigt sogar noch mehr, wenn wir uns besonders konzentrieren müssen. Wie allen anderen Organen sollten wir auch unserem Gehirn die nötige Aufmerksamkeit schenken, um eine nachlassende Leistungsfähigkeit schnell zu erkennen und der Degeneration vorzubeugen. Auch aufgrund der steigenden Anzahl an älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen rückt das Gehirn in den Fokus der Ernährungsforscher. Welche Nährstoffe braucht es, wie können wir zur Erhaltung der Gedächtnisfunktionen beitragen?
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2-4 Werktage

von Nelsons GmbH
Artikelnummer: 08800993
Packungsgröße 14X20 ml
Grundpreis: 27,29 EUR / 1 l

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von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
Artikelnummer: 00581310
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von Dreluso-Pharmazeutika Dr.Elten & Sohn...
Artikelnummer: 04261950
Packungsgröße 100 ml
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von Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
Artikelnummer: 08692575
Packungsgröße 120 St
Grundpreis: 0,58 EUR / 1 St

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von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH
Artikelnummer: 09647683
Packungsgröße 20X50 ml
Grundpreis: 178,51 EUR / 1 l

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von Pfizer Consumer Healthcare GmbH
Artikelnummer: 01843551
Packungsgröße 10 St
Grundpreis: 1,69 EUR / 1 St

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2-4 Werktage

von Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 07112357
Packungsgröße 100 St
Grundpreis: 0,32 EUR / 1 St

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2-4 Werktage

von Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
Artikelnummer: 07368364
Packungsgröße 120 St
Grundpreis: 0,40 EUR / 1 St

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2-4 Werktage

von Nelsons GmbH
Artikelnummer: 10399670
Packungsgröße 14X25 ml
Grundpreis: 24,43 EUR / 1 l

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von Mylan dura GmbH
Artikelnummer: 04584676
Packungsgröße 50 St
Grundpreis: 0,18 EUR / 1 St

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2-4 Werktage

von Nelsons GmbH
Artikelnummer: 05480482
Packungsgröße 10 ml
Grundpreis: 77,40 EUR / 100 ml

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von SteriPharm Pharmazeutische Produkte...
Artikelnummer: 12388096
Packungsgröße 90 St
Grundpreis: 0,09 EUR / 1 St

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von Hexal AG
Artikelnummer: 14171188
Packungsgröße 120 St
Grundpreis: 0,41 EUR / 1 St

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von APO Team GmbH
Artikelnummer: 10408363
Packungsgröße 60 St
Grundpreis: 0,18 EUR / 1 St

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Informationen zu den Inhaltsstoffen und Plfichtinformationen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 finden Sie in den Produktdetails. Weiteres stellen wir auf Nachfrage per Telefon unter 08002460276 (kostenfrei) oder per Mail unter shop@bio-apo.de sehr gerne zur Verfügung.

Chemikalien Angebote sind unter Vorbehalt. Lieferung nur nach Überprüfung der Konformität mit geltenden Gesetzen und Verordnungen.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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Vitamin- und Mineralstoffversorgung optimieren

Folsäure und Selen gehören zusammen mit den B-Vitaminen und dem antioxidantisch wirkenden Vitamin E, Vitamin C, Alpha-Liponsäure und Coenzym Q 10 zu den Nährstoffen, die sich positiv auf unsere Gehirnleistung auswirken. Zusammen mit den Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), die in Fischöl vorkommen, stellen sie wichtige Bausteine zur Erhaltung der kognitiven Funktionen dar. DHA wird für den Aufbau der Membran in den Gehirnzellen und Synapsen benötigt. Die B-Vitamine sind vor allem am Aufbau von Neurotransmittern beteiligt. Bereits leichte Mängel können zu Gedächtnisstörungen, Verwirrung und Schlafstörungen führen. Auch Pflanzenextrakte können die Gehirnleistung unterstützen, indem sie die Reizweiterleitung an den Nervenzellen verbessern oder bereits Vorstufen von Neurotransmittern enthalten. Langkettige Kohlenhydrate sorgen für eine konstante Energieversorgung des Gehirns.

Gutes fürs Gehirn

Vermeiden Sie starke Blutzuckerschwankungen. Diese bringen die Energieversorgung des Gehirns durcheinander. Übergewicht, ein zu hoher Fleischkonsum, erhöhte Blutfettwerte und Bluthochdruck sowie Rauchen und der übermäßige Konsum von Koffein und Alkohol beeinträchtigen auf lange Sicht das geistige Leistungsvermögen. Nicht nur der übrige Körper, auch das Gehirn profitiert von einem täglichen Training. Neues lernen, Musizieren, einem neuen Hobby nachgehen und aktives Engagement in Gesellschaft tragen ebenfalls dazu bei, das Gehirn fit und gesund zu halten.