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Fasten - Heilfasten

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Heilfasten und Fasten

Mit einem Heilfasten einfach den Reset-Knopf drücken und von vorne Anfangen

 

Fasten - und als besondere Form das Heilfasten - wird praktisch in allen Kulturen praktiziert. In unserer europäischen Kultur waren vor allem die Tage nach Aschermittwoch Zeiten des Fastens und der Besinnung. Nach wie vor gilt der Frühjahrsputz auf allen Ebenen als reinigendes Element, der eine optimale Vorbereitung auf das restliche Jahr bringt.

Auch für Sie kann sich ein Fasten / Heilfasten in vielerlei Hinsicht positiv auswirken. Wenn Sie sich gerade in Therapie befinden und Medikamente einnehmen ist es ratsam bei einem Heilfasten auch den Therapeuten zu Rat zu ziehen. Auch das Fasten / Heilfasten in Gruppen hat sich bewährt.

Wir möchten Ihnen ein einfache Variante des Fasten - Heilfastens vorstellen:

 

Heilfasten – in drei Etappen ans Ziel

 

1. Die Entlastungstage
Der Körper wird vorsichtig auf das eigentliche Fasten/Heilfasten vorbereitet. Fasten fällt dann oft leichter und es kommt seltener zu Fastenkrisen. Setzen Sie alle Genussgifte ab: Zigaretten, Alkohol, unnötige Medikamente (Rücksprache mit Ihrem Therapeuten). Verzichten Sie komplett auf Zucker und Fett. Am besten nur noch Obst und Gemüse eventuell auch Reis, Müsli oder Knäckebrot. Führen Sie schon zusätzlich basische Mineralien, Antioxidantien oder ein gutes Multivitaminpräparat zu.

 

2. Die eigentlichen Fastentage
Grundregeln:
**Nichts essen, viel trinken: Tee, Obst- und Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, zwei bis drei Liter Wasser
**Lösen vom Alltag: Fernsehen, Zeitung, Illustrierte, Berufsstress wegschieben, daher am besten in freier Zeit fasten
**Viel Bewegung, frische Luft, auch Sport
**Abführen mit Einläufen oder Glaubersalz, Ausscheidungen fördern mit Massagen, Leberwickel
**Zufuhr von Vitalstoffen

 

3. Das Fastenbrechen
Die Aufbautage sollten ein Drittel der Fastenzeit einnehmen. Es dauert etwa fünf Tage, bis der Körper wieder normale Nahrung aufnehmen kann. Begonnen wird mit einem Apfel, dann später mit weiterem Obst, Salaten und auch Gemüsesuppen. Alles sehr langsam und bedächtig. Weiterhin viel trinken und
bewegen.

Im Grunde genommen ist ein Heilfasten einfach durchzuführen. Beim ersten Mal kann man sich auch auf 3-5 effektive Fastentage beschränken (plus Entlastungstage und Fastenbrechen). Die Produkte, die wir in dieser Kategorie vorstellen können Sie sehr gut unterstützen. Mit dem Set ist ohne weitere Produkte ein Fasten möglich. Kontaktieren Sie uns bei Fragen: beratung@bio-apo.de

 

3-7 Werktage

von
Artikelnummer: 2799998000809
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 49,00 EUR / 1 St

nur 49,00 EUR¹

statt UVP 67,85 EUR*

27% gespart**

2-4 Werktage

von Senagold Naturheilmittel GmbH
Artikelnummer: 09215239
Packungsgröße 270 St
Grundpreis: 0,08 EUR / 1 St

nur 22,80 EUR¹

statt UVP 28,90 EUR*

21% gespart**


Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen und weiteren Plfichtinformationen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 stellen wir auf Nachfrage per Telefon unter 08002460276 (kostenfrei) oder per Mail unter shop@bio-apo.de sehr gerne zur Verfügung.

Chemikalien Angebote sind unter Vorbehalt. Lieferung nur nach Überprüfung der Konformität mit geltenden Gesetzen und Verordnungen.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

2-4 Werktage

von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 01430582
Packungsgröße 200 g
Grundpreis: 2,76 EUR / 100 g

nur 5,51 EUR¹

statt UVP 9,97 EUR*

44% gespart**

2-4 Werktage

von Bombastus-Werke AG
Artikelnummer: 01351954
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 2,58 EUR / 100 g

nur 2,58 EUR¹

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

2-4 Werktage

von Jentschura
Artikelnummer: 06273733
Packungsgröße 50 St
Grundpreis: 0,26 EUR / 1 St

nur 12,75 EUR¹*

2-4 Werktage

von Herbaria Kräuterparadies GmbH
Artikelnummer: 06264131
Packungsgröße 75 g
Grundpreis: 4,27 EUR / 100 g

nur 3,20 EUR¹

statt UVP 4,10 EUR*

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2-4 Werktage

von Jentschura
Artikelnummer: 06273727
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 9,75 EUR / 100 g

nur 9,75 EUR¹*

2-4 Werktage

von LUDWIG BERTRAM GmbH
Artikelnummer: 01609128
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 10,53 EUR / 1 St

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5-10 Werktage

von SALUS Pharma GmbH
Artikelnummer: 05727416
Packungsgröße 40 St
Grundpreis: 0,14 EUR / 1 St

nur 5,56 EUR¹

statt UVP 6,59 EUR*

15% gespart**

5-10 Werktage

von SALUS Pharma GmbH
Artikelnummer: 05728746
Packungsgröße 40 St
Grundpreis: 0,14 EUR / 1 St

nur 5,56 EUR¹

statt UVP 6,59 EUR*

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2-4 Werktage

von Froximun AG
Artikelnummer: 11015890
Packungsgröße 1 P
Grundpreis: 34,99 EUR / 1 P

nur 34,99 EUR¹

statt UVP 39,85 EUR*

12% gespart**

5-10 Werktage

von SALUS Pharma GmbH
Artikelnummer: 06681099
Packungsgröße 50 g
Grundpreis: 7,12 EUR / 100 g

nur 3,56 EUR¹

statt UVP 4,29 EUR*

17% gespart**


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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

3-7 Werktage

von KVC Verlag
Artikelnummer: 2601009062761
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 5,90 EUR / 1 St

nur 5,90 EUR¹*

3-7 Werktage

von Gutsmiedl Hildegard-Produkte
Artikelnummer: 2601002070299
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 64,49 EUR / 1 St

nur 64,49 EUR¹

statt UVP 71,30 EUR*

9% gespart**


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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

2-4 Werktage

von Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
Artikelnummer: 02390212
Packungsgröße 8 St
Grundpreis: 0,31 EUR / 1 St

nur 2,49 EUR¹*

3-7 Werktage

von Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Artikelnummer: G000051
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 12,99 EUR / 1 St

nur 12,99 EUR¹*


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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

2-4 Werktage

von Bad Heilbrunner Naturheilm.GmbH&Co.KG
Artikelnummer: 03958471
Packungsgröße 8 St
Grundpreis: 0,31 EUR / 1 St

nur 2,49 EUR¹*

3-7 Werktage

von Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Artikelnummer: 2601006071933
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 12,99 EUR / 1 St

nur 12,99 EUR¹*


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2-4 Werktage

von Bombastus-Werke AG
Artikelnummer: 05370138
Packungsgröße 20 St
Grundpreis: 0,14 EUR / 1 St

nur 2,80 EUR¹

statt UVP 3,40 EUR*

17% gespart**

3-7 Werktage

von
Artikelnummer: 8000051
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 13,52 EUR / 1 St

nur 13,52 EUR¹

statt UVP 14,95 EUR*

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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

3-7 Werktage

von SANITAS GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 00051552
Packungsgröße 100 g
Grundpreis: 3,63 EUR / 100 g

nur 3,63 EUR¹

statt UVP 3,80 EUR*

4% gespart**

2-4 Werktage

von H&S Tee - Gesellschaft mbH & Co.
Artikelnummer: 09757360
Packungsgröße 20 St
Grundpreis: 0,15 EUR / 1 St

nur 3,08 EUR¹

statt UVP 3,55 EUR*

13% gespart**


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1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

3-7 Werktage

von Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Artikelnummer: 08603666
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 12,99 EUR / 1 St

nur 12,99 EUR¹*

3-7 Werktage

von Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Artikelnummer: 10263410
Packungsgröße 1 St
Grundpreis: 12,99 EUR / 1 St

nur 12,99 EUR¹*


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Chemikalien Angebote sind unter Vorbehalt. Lieferung nur nach Überprüfung der Konformität mit geltenden Gesetzen und Verordnungen.

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