Aminosäuren

Aminosäuren

Ohne Aminosäuren besteht auch kein Leben. Was sich für einige von uns eher überraschend ist, ist jedoch sehr tiefgründig. Aminosäuren sind die Basis von Proteinen und auch für viele Prozesse im Körper mitverantwortlich. Ein Mangel an Aminosäuren kann herbeigeführt werden durch Stress, unausgewogene Ernährung oder chronische Erkrankungen, weshalb ein geschwächtes Immunsystem und Müdigkeit Folgen sind. Ganz bestimmte Aminosäuren können neben dem Muskelaufbau auch das Abnehmen und die Struktur von Haut und Haaren unterstützen. Doch was genau sind Aminosäuren eigentlich und was bewirken sie in unserem Körper?

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