Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) handelt es sich bei Probiotika um lebende Bakterien, die eine positive Wirkung auf den Körper haben sollen. Probiotika haben die Aufgabe, die Bakterienkulturen im Darm wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen, damit deren Funktionen ungehindert ablaufen können. Die Bedeutung des Darms für das Wohlbefinden des Menschen wurde gerade in jüngsten Studien immer wieder gezeigt. Das größte Organ des menschlichen Organismus hat schließlich zahlreiche Aufgaben. Befindet sich das Bakterienmilieu in einem Ungleichgewicht, fängt das System an zu kippen. Die Folgen können zahlreiche Beschwerden von Bauchschmerzen bis hin zu Blähungen sein. Aber auch bei entfernten Symptomen kann die Ursache in einer gestörten Darmflora liegen. Wie Sie Probiotika einsetzen können, um das Darmklima positiv zu beeinflussen, was diese Mikroorganismen leisten und was Sie bei der Anwendung von Probiotika beachten sollten, erklären wir Ihnen im Folgenden.