PMS (Prämenstruelles Syndrom) gehört zu den charakteristischen Beschwerden der Frauenheilkunde. Neben einem gesunden Lifestyle auf Basis einer pflanzlich betonten Ernährung im Mix mit einem individuellen Stressmanagement, ausreichend Bewegung und Selbstreflexion gehört auch Hypnose zu den erfolgversprechenden Therapieansätzen zur Linderung der Symptome von PMS und Menstruationsbeschwerden.