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HOER CD Mentales Training gegen Bluthochdruck 1 St

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Anbieter NILS HEMMEN TONTRAEGER
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Produktinformationen

Die HörApotheke

Programm auf dieser CD:

Übung 1: Harmonie, Gelassenheit und Ausgeglichenheit sind die entscheidenden Grundbausteine zur Beschwerde-Linderung.

Übung 2: Meine positive Einstellung zu mir selbst und zur Beschwerde.

Übung 3: Ich stelle mich auf meinen Körper ein: Ich lerne in mir selbst.

Übung 4: Stress-Blocking: Ich entspanne wie ein Profi.

Übung 5: Kein Zeitlimit mehr.

Übung 6: Entspannungs-Musik instrumental.

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