Probleme beim Einschlafen, ein unruhiger Schlaf und andauerndes Aufwachen beeinträchtigen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit im täglichen Leben massiv. Man fühlt sich erschöpft, kommt nicht richtig aus dem Bett und kämpft den ganzen Tag über mit Konzentrationsproblemen und Müdigkeit. Ein geregelter Schlaf ist wichtig, um den Herausforderungen des Alltags entgegentreten zu können und stressigen Situationen mit Gelassenheit zu begegnen.
Natürlich sanfte Hilfe bei Schlafstörungen
Schlaf gut enthält die pharmakologisch wirksamen Substanzen aus der Griffonia simplicifolia (Afrikanische Schwarzbohne), Melisse, Passionsblume, Hopfen, Kieselerde und Maca. Sie können den Organismus beim Entspannen unterstützen und leisten so einen wesentlichen Beitrag zu einem normalen Schlafzyklus.
Magnesium kann in Kombination mit wichtigen B-Vitaminen zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskelfunktion (-entspannung) beitragen. So kann der Energiestoffwechsel reguliert sowie Müdigkeit und Erschöpfung vermindert werden.
Der körpereigene Botenstoff Melatonin kann sich ebenfalls positiv auswirken.
Die natürlichen Pflanzenwirkstoffe
Melisse - wird bei der Behandlung von Unruhezuständen, Schlafstörungen und auch nervös-bedingten Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
Griffonia simplicifolia (Afrikanische Schwarzbohne) - enthält 5-Hydroxytryptophan (5-http), eine Aminosäure, die im menschlichen Körper zur Serotoninherstellung verwendet wird.
Passionsblume - kann zu innerer Ruhe und einem erholsamen Schlaf beitragen. Die Passionsblume kann bei Stress, Unruhe und Nervosität helfen.
Hopfen - wird traditionell bereits seit Jahrhunderten zur Beruhigung und zur Verbesserung des Schlafs angewendet.
Wirkung von Melatonin
Melatonin ist als Schlafhormon bekannt, weil das Hormon im menschlichen Körper für die Regulierung der Schlaf- und Wachzeiten verantwortlich ist. Es wird vom Körper selbst hergestellt und hauptsächlich während der Nacht bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet. Es sorgt dafür, dass wir müde werden und gibt dem Körper das Signal sich auf das Schlafen einzustellen. Dann wird zum Beispiel der Energieverbrauch herunter gefahren und der Blutdruck gesenkt. Somit ist Melatonin essentiell für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Ursachen von Schlafstörungen
Schlafstörungen können vielerlei Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen Überlastung, Stress und seelische Belastungen. Zudem können sich hormonelle Einflüsse, Herz-Kreislauf-Störungen, Medikamente und chronische Schmerzen auf das Schlafverhalten auswirken. Aber auch die Lebensgewohnheiten (Ernährung, Sport, Schichtarbeit, etc.) und die Schlafumgebung haben einen Einfluss darauf, wie gut wir schlafen können. Ein geregelter Schlafrhythmus ist wichtig für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Das Besondere an Schlaf gut
- hochwertige, geprüfte Qualität
- vegan
- natürliche Pflanzenwirkstoffe
- wertvolle Kombination der Mineralstoffe
- mit dem Schlafhormon Melatonin
Verzehrempfehlung:
1 x täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit verzehren.
Vitamin B6, B12 und Magnesium tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei.
Wichtiger Hinweis:
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Lagerhinweis:
Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
| Nährstoffe |
pro Tagesdosis (1 Kapsel) |
% NRV 1 |
| Pantothensäure |
6,0 mg |
100 % |
| Vitamin B6 |
1,4 mg |
100 % |
| Folsäure |
200,0 ug
|
100 % |
| Vitamin B12 |
2,5 ug |
100 % |
| Magnesium |
171 mg |
45 % |
| Zink |
17,0 mg |
170 % |
|
Griffonia simplicifoliasamen Extrakt
davon 5-HTP
|
51 mg
50,0 mg
|
**
|
| Melissenblattpulver |
50 mg |
** |
| Passionsblumenkrautpulver |
50 mg |
** |
| Hopfenzapfenpulver |
25 mg |
** |
| davon Humulon |
1,2 mg |
** |
| Melatonin |
0,5 mg |
** |
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (NRV) gem. EU-Verordnung 1169/2011 ** keine NRV vorhanden
Zutaten:
Magnesiumoxid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Griffonia simplicifoliasamen-Extrakt (98% 5-Hydroxytryptophan (5-HTP)), Melissenblattpulver (Melissa officinalis L.), Passionsblumenkrautpulver (Passiflora incarnata L.), Hopfenzapfen-Extrakt (Humulus lupulus; 5% Humulon), Calcium-D-pantothenat, Pyridoxal-5‘-phosphat, Melatonin, Pteroylmonoglutaminsäure, Methylcobalamin.
