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bio-apo Multi Magnesium 7 Kapseln 60 St 

Lieferzeit: 1-3 Werktage
Artikelnummer: 06280816
Anbieter bio-apo
Packungsgröße 60 St 
Grundpreis: 28,39 EUR / 100 g

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Produktinformationen

Mit bio-apo Multi Magnesium 7 kaufen Sie ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel

  • einzigartige Kombination der Mineralstoffe
  • das Magnesium kann gut vom Körper aufgenommen werden
  • plus Vitamin C
  • vegan
  • in bewährter Apothekenqualität
  • hochwertig und geprüft
  • nachhaltig: abgepackt in der Braunglasflasche

Gleichen Sie mit bio-apo Multi Magnesium 7 einen Magnesiummangel aus

Der Körper ist auf die Magnesiumzufuhr von außen angewiesen, denn er kann den Mineralstoff nicht selbst herstellen. Deshalb ist es wichtig ausreichend Magnesium über die Nahrung zuzuführen. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann der tägliche Magnesiumbedarf eines gesunden Menschen im Normalfall gut gedeckt werden.

Für einen Magnesiummangel ist eine einseitige Ernährung die häufigste Ursache. Zudem mindern bestimmte Stoffe die Aufnahme von Magnesium im Körper. Dazu zählen einige Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Eisen und Zink) sowie verschiedene Medikamente (z. B. Magensäureblocker, Medikamente zur Entwässerung), welche die Aufnahme hemmen. Ein weiterer Magnesiumblocker ist außerdem Koffein. Ferner ist zu beachten, dass ein erhöhter Magnesiumbedarf durch Sport oder in bestimmten Lebensphasen entstehen kann. In diesen Fällen kann Magnesium über die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmittel wie bio-apo Multi Magnesium 7 empfehlenswert sein.

Wie äußert sich ein Magnesiummangel?

Da Magnesium an zahlreichen Vorgängen im Körper beteiligt ist, kann sich ein Mangel sehr unterschiedlich äußern. Häufig treten Muskel- und Wadenkrämpfe auf, doch auch viele andere unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Herzrhythmusstörungen können mit einem Magnesiummangel zusammenhängen.

So kann bio-apo Multi Magnesium 7 Sie unterstützen

Magnesium ist ein Mineralstoff, der für viele lebenswichtige Prozesse im Körper notwendig ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelfunktion, der Eiweißsynthese, dem Energiestoffwechsel und dem Elektrolytgleichgewicht. Außerdem beeinflusst Magnesium sehr viele Enzyme und nimmt dadurch Einfluss auf die Energiegewinnung, Sauerstoffnutzung und Regeneration der Zellen. Hauptspeicherort für Magnesium im Körper sind die Knochen und die weichen Gewebsstrukturen.

Im Überblick - Magnesium unterstützt:

  • die normale Muskelfunktion
  • die normale Funktion des Nervensystems
  • den Erhalt von Knochen und Zähnen
  • einen normalen Energiestoffwechsel
  • die Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
  • eine normale psychische Funktion
  • das Elektrolytgleichgewicht
  • die Herstellung von Eiweißen im Körper

Welche Vorteile hat bio-apo Multi Magnesium 7 gegenüber anderen Präparaten?

bio-apo Multi Magnesium 7 Kapseln können Sie exklusiv in unserem Onlineshop bestellen. Die bio-apo Eigenmarke steht für starke Produkte in bewährter Apothekenqualität – hochwertig und geprüft. Die einzigartige Kombination der Magnesiumsalze zeichnet bio-apo Multi Magnesium 7 in besonderer Weise aus. In diesem Nahrungsergänzungsmittel sind 7 verschiedene Magnesiumsalze enthalten. Die Rezeptur ist ideal ergänzt mit natürlichem Vitamin C aus der Camu Camu Pflanze. 

Wie viel Magnesium pro Tag brauchen wir?

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollten Erwachsene 300 – 400 mg Magnesium pro Tag aufnehmen. Der tatsächliche, individuelle Tagesbedarf eines jeden Menschen hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab und kann in einigen Fällen auch etwas höher liegen. Dazu zählt zum Beispiel das Alter, das Geschlecht (der Tagesbedarf für Männer liegt etwas höher) sowie die körperliche Beanspruchung. Auch bei einem diagnostizierten Magnesiummangel liegen die ärztlichen Empfehlungen oftmals weit über den von der Gesellschaft für Ernährung angegebenen Werten. In diesem Fall kann nach Absprache mit dem Arzt auch auf ein hochdosiertes Nahrungsergänzungsmittel zurückgegriffen werden.

Magnesium in der Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft ist der Magnesiumbedarf bei Frauen leicht erhöht, weshalb viele Frauenärzte bereits zu Beginn der Schwangerschaft zur Einnahme von Magnesium raten. Da sich der Körper während der Schwangerschaft auf vielfältige Weise verändert, benötigen Frauen in dieser Lebensphase mehr Energie. Deshalb steigt der Bedarf an verschiedenen Mineralstoffen in der Schwangerschaft und auch in der Stillzeit. Daher kann es sinnvoll sein, den erhöhten Bedarf an Magnesium über die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmittel wie bio-apo Multi Magnesium 7 auszugleichen.

Magnesium Überdosierung

Nicht nur ein Magnesiummangel beeinträchtigt unseren Körper, sondern auch eine Überdosierung mit Magnesium kann zum Teil unangenehme Auswirkungen haben. Laut Verbraucherzentrale kann es bei einer zusätzlichen Magnesiumzufuhr von 300 mg pro Tag über die empfohlene Tagesdosis hinaus zu Durchfällen und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Eine zusätzliche Dosis von über 2500 mg über die Tagesdosis hinaus kann sogar zu Blutdruckabfall oder Muskelschwäche führen.

Beachten Sie bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Magnesium deshalb stets, dass ein Teil des Magnesiumbedarfs in der Regel bereits über die Nahrung gedeckt wird. Sie sollten nicht zu hoch dosiert werden, damit eine Überdosierung vermieden werden kann.

Welche Lebensmittel enthalten Magnesium?

Magnesium kommt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln - also in Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen, Saaten und Hülsenfrüchten vor. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne sowie Gemüsearten wie Bohnen und Erbsen sind zum Beispiel wahre Powerpakete was den Magnesiumgehalt betrifft. Natürlich enthalten auch tierische Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte Magnesium, jedoch in geringen Mengen.

Wie werden bio-apo Multi Magnesium 7 Kapseln eingenommen?

Nehmen Sie täglich 2 Kapseln bio-apo Multi Magnesium 7 mit reichlich Flüssigkeit ein.

Ist bio-apo Multi Magnesium 7 Kapseln für Vegetarier und Veganer geeignet?

Ja, alle Inhaltsstoffe sind pflanzlichen Ursprungs. Die Kapselhülle ist gelatinefrei.

Welche Inhaltsstoffe sind in bio-apo Multi Magnesium 7 enthalten?

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Magnesiumgluconat, Magnesiumlactat, Magnesium-L-ascorbat.

 Nährstoffe pro Tagesdosis (2 Kps)  % NRV* 
 Vitamin C 28,1 mg  35 % 
Magnesium
davon aus 
251 mg 67 % 
 Magnesiummalat 70 mg  -
 Magnesiumsalze der Orthophosphorsäure      70,0mg   -
 Magnesiumsalze der Zitronensäure 50 mg  -
 Magnesiumbisglycinat 48 mg  -
 Magnesiumgluconat 5,3 mg  -
 Magnesiumlactat 4,6 mg
Magnesium-L-ascorbat 3,1 mg  

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011

 

Wichtige Hinweise:
Das Produkt wird nach GMP-Richtlinien mit veganen Rohstoffen in Deutschland hergestellt. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Lagerhinweis:
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Allergeninformation:
Die Inhaltsstoffe des Produktes enthalten keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Verordnung EU Nr. 1169/2011, die eine Allergie- oder Unverträglichkeitsreaktion auslösen können.

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