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bio-apo Neuigkeiten: Wissenswertes & Interessantes

Super Sabbatical

Einmal Ausstieg und zurück


Das Jahresende steht vor der Tür. Da fragt man sich mal wieder: Wie war das alte? Und was kommt jetzt? Irgendwann kommt sicher jeder an den Punkt, wo er bei dieser Frage eine Hängematte vor sich sieht, in der er zwischen zwei Palmen baumelt und die salzige Brise des azurblauen Meerestief in sich einsaugt. Auszeit, und zwar mal XXL, ein...

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Zucker besser als Süßstoffe?

Zucker und Süßstoffe


Der Industriezucker wird vorrangig aus Zuckerrohr oder aus der Zuckerrübe gewonnen. Der Saft der Halme wird ausgepresst und zu Sirup eingedickt. Während der Vollrohrzucker nun getrocknet, zu Blöcken geschnitten und pulverisiert wird, werden beim Rohrohrzucker Kristallisationskeime zum Sirup gegeben, der dann kristallin...

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Kräuterwissen teilen

Adelheid Lingg: Ein Leben für die Kräuter


Mit Freude leben, mit sich und der Welt im Einklang sein – das ist die kurze Formel des Glücks von Adelheid Lingg. Die Kräuterfrau aus dem Allgäu lehrt in Büchern und Seminaren heilen – mit den Schätzen der Natur.  

Vor 500 Jahren hätte Adelheid Lingg womöglich  auf dem Scheiterhaufen gebrannt. Heute ist man froh,...

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Abwehr jetzt aufbauen

Mit Pflanzenkraft Erkältungen vorbeugen


Der Herbst steht vor der Tür. Die ideale Zeit, um das Immunsystem auf die kalte Jahreshälfte vorzubereiten. Denn wenn das fit ist, kann man der nächsten Grippewelle gelassener entgegensehen.

Bald schon ist wieder Erkältungszeit. Viren und Bakterien breiten sich dann in...

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Besuch bei der Heilerin von Curaçao

Im Kräutergarten der Karibik


Die Karibik – das exotische Traumziel vieler Europäer – hat mehr zu bieten als Sonne, Palmen, Sand und Wellen. Bei Dinah Veeris, auf der Insel Curaçao, gibt es zum Beispiel einen heißen Tipp für die Gesundheit.

Bis zur Mitte des 19. Jahrhunderts war die Karibikinsel Curaçao ein wichtiger Umschlagplatz des Sklavenhandels....

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Bewegung schützt vor Osteoporose

Können Sie auch im Alter noch auf Ihre Knochen bauen? Das hängt davon ab, wieviel und welchen Sport Sie heute treiben!

Osteoporose ist hierzulande ein Volksleiden. Jede zweite Frau über 50 ist vom krankhaften Knochenabbau betroffen. Eine gesunde Lebensweise, viel Kalzium und Vitamin D, aber auch Bewegung können vorbeugen. Ursache und Wirkung Unser Skelett...

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Für die Frau ab 40

Ernährung und Nahrungsergänzungen für die Frau ab vierzig

Der vierzigste Geburtstag ist insbesondere für Frauen ein magisches Datum. Für jeden Menschen gilt dieser Tag als Symbol für den Beginn der Lebensmitte. Doch bei Frauen ändert sich im beginnenden fünften Lebensjahrzehnt besonders viel: Die Regelmässigkeit des Zyklus nimmt ab, man fühlt sich nicht mehr so leistungsfähig...

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Die Detox-Diät

Wer sehnt sich nicht auch danach, so viel Gewicht wie möglich, in möglichst kurzer Zeit zu verlieren. Die Detox-Diät verspricht...

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Lebensmittelzusatzstoffe

Lebensmittel ohne Zusatzstoffe? Eine wirkliche Rarität zu unserer Zeit. Auf den Einsatz von Geschmacksverstärkern, wie Glutamat zu verzichten, ist gar nicht mehr vorstellbar für...

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Vegan versus Paleo - ein Vergleich

Es vergeht kein Tag, an dem nicht ein neuer Food Trend die Social-Media Netzwerke erobert, oder neue Superfoods das Supermarktregal stürmen.

Doch was hat es damit auf sich und welche Vorteile, oder auch Nachteile haben die verschiedenen Ernährungsformen?

Wir versuchen...

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Hormone

„Hilfe! Meine Hormone spielen verrückt!“ – Doch was sind Hormone denn überhaupt?

Hormone sind Signal- und Botenmoleküle, die unser Körper benötigt um die verschiedenen Körperfunktionen zu regulieren. Sie sind in der Lage, wichtige Informationen von einem Organ oder Gewebe zum anderen zu transportieren.

Hormone werden an...

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Die Milch macht´s?

Schon lange ist Milch ein überaus umstrittenes Thema. Die einen versprechen uns in der Werbung verschiedenste positive Auswirkungen des Milchverzehrs, die anderen belegen mit wissenschaftlichen Studien im selben Atemzug das Gegenteil.
Noch immer wird kontrovers diskutiert, ob die Milch wirklich das Gute hält, was uns immer wieder versprochen wird oder ob sie vielleicht doch nicht das...

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Kosmetik unter der Lupe

So natürlich wie möglich – dieser Grundsatz sollte auch bei Kosmetikprodukten gelten. Momentan geht der Trend schon massiv in Richtung Naturkosmetik. Das machen sich zunehmend auch die großen konventionellen Kosmetikhersteller zunutze. Ein blumiger Name und Wildkräuter auf der Verpackung treffen jedoch keine verbindlichen Aussagen. In der EU werden in Kosmetika über 8000 Stoffe verarbeitet....

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Divertikelkrankheit

Divertikelkrankheit

Was sind Divertikel überhaupt?

Darmdivertikel sind Ausstülpungen der Darmschleimhaut an strukturell schwachen Stellen. Dies können beispielsweise Gefäßlücken in der Darmwand sein. Meist sind diese Aussackungen an Stellen im Darm zu finden, wo Blutgefäße die Darmwand durchziehen.

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Tiefenentspannung

Kennen Sie das Geheimnis echter Tiefenentspannung?

 

tiefenentspannung-bioapo

„Machen Sie Ihrem Stress ein Ende!“

Auf natürlichem Weg - sanft, schnell und ohne...

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IKK classic

IKK classic-Versicherte erhalten 5 % Rabatt auf nicht verschreibungspflichtige homöopathische Arzneimittel (Hersteller DHU, Spagyra, Gudjons, Arcana, Homeda, Heel, Hevert, Dr. Loges, Pascoe), nicht-verschreibungspflichtige anthroposophische     Arzneimittel (Hersteller Wala, Weleda) sowie Schüssler Salze (Hersteller Senagold, DHU, Pflüger, Nestmann, Adler).

Den Rabatt erhalten Sie,...

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FM und FMS Komplexe

FM und FMS Produkte bestellen

Natürlich arbeiten wir auch mit den FM sowie FMS Produkten. Folgende Produkte können wir gerne auf Anfrage bestellen.

           FM Komplexe

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Befreien Sie sich!

Und zwar von unnötigen und potentiell schädlichen Zusatzstoffen in Kosmetikprodukten und Pflegemitteln. Davon gibt es zahlreiche, die nicht nur ungesund für uns, sondern auch für die Umwelt sind. Wir haben 3 Themengebiete für Sie ausgewählt, die wir Ihnen vorstellen möchten.

Lesen Sie unsere Informationen dazu und entscheiden Sie selbst.


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Laufen & Bewegung

Laufen Sie der Vitalität entgegen


Unsere Urahnen waren passionierte Läufer. Inzwischen hat sich der Mensch leider zum vorwiegenden „Sitzer“ entwickelt. Was sich zunehmend in gesundheitlichen Beschwerden wie Rücken- oder Bandscheibenproblemen und anderen negativen Konsequenzen niederschlägt. Das müsste nicht sein. Denn dem grassierenden...

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Anthroposophie

Anthroposophische Medizin


Die griechische Begriff Anthroposophie bedeutet so viel wie Menschenweisheit. So bezeichnete Rudolf Steiner (1861 bis 1925) diese spirituelle Weltanschauung auch als „Wissen des Geistesmenschen“. Denn jeder Mensch besitzt nach seiner Auffassung die Möglichkeit, die geistige Welt wissenschaftlich zu erforschen. In der Lehre des Philosophen Steiner...

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Verdauungsenzyme & Verdauung

Verdauung: Enzyme als wichtiger Faktor


Reichlich fett und viel süß – typisch gerade für die Leckereien in der Advents- und Weihnachtszeit. Aber auch zum Jahreswechsel locken viele mächtige (im doppelten Wortsinn) Verführungen auf den Tellern und Tischen. Was unseren Gaumen erfreut, bringt Magen und Darm allerdings ordentlich in Stress. All die Kekse, Stollen, Lebkuchen...

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Mikroimmuntherapie / Labo'Life

Heilende Balance für das Immunsystem


Die Mikroimmuntherapie basiert auf der Modulation, dem Ausgleich, des Immunsystems durch immunkompetente Botenstoffe in homöopathischen Dosen. Die hoch verdünnten Substanzen geben der gestörten Abwehr auf sanfte und gut verträgliche Weise „Nachhilfeunterricht“ und bringen sie wieder in ihr Gleichgewicht.

Die Mikroimmuntherapie,...

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Der Arzt hilft, die Natur heilt

»Medicus curat, natura sanat...« Dass der Arzt behandelt, die Natur es jedoch letztlich ist, die heilt, haben bereits die Mediziner der Antike gewusst. Die alte Erkenntnis erlebt bereits seit geraumer Zeit eine Renaissance. Naturheilkundliche Therapien haben ungebremst Hochkonjunktur.

»Lehre von der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten unter Einsatz von der der natürlichen...

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Magnesium - Ratgeber

Magnesium - Der Mineralstoff des Lebens


⁠Magnesium ist lebensnotwendig und für unsere Gesundheit unverzichtbar. Denn - an nahezu allen Stoffwechselvorgängen ist der Mineralstoff beteiligt. Ohne Magnesium können unsere Nerven, Muskeln und inneren Organe nicht funktionieren.

Doch wussten Sie, dass ein großer Teil unserer Bevölkerung zu wenig Magnesium zu sich...

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Ayurveda - Mutter der Medizin


Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin, deren Wurzeln bis in das dritte Jahrtausend vor Christus zurückreichen. Der Begriff Ayurveda setzt sich zusammen aus »ayus«, leben und »veda«, Wissen. Daraus ergibt sich »Wissen vom Leben«, was genau den Prinzipien der traditionellen indischen Medizin entspricht: medizinische Lehre und Lebenskunst in einem. Denn obwohl die Medizin einen...

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Homöopathie - Ähnliches mit Ähnlichem heilen


Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755 – 1843) legte das Fundament für die Homöopathie: Bis heute basiert die gesamte homöopathische Praxis auf der Arzneimittellehre des Arztes aus Meißen. Die Geburtsstunde der Homöopathie schlug mit dem Chinarindenversuch im Jahr 1790. Er gab den entscheidenden Impuls zur Entwicklung dieser Heilmethode, die zu einem neuen Verständnis von...

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OPC - Neues aus der Welt der sekundären Pflanzenstoffe


Pflanzen bilden eine Vielzahl von Substanzen. Zu den primären Pflanzenstoffen rechnet man z.B. Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate, Mineralstoffe. Dass Pflanzen noch mehr Stoffe enthalten, wie Farbstoffe, Duftstoffe oder Schutzfaktoren gegen Fraß-Feinde ist nicht neu. Man ging aber davon aus, dass sie zwar für die Pflanze wichtig, für den Menschen aber unbedeutend sind. Deshalb wurden sie...

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Anti Aging

Länger gesund und vital


Dem Leben nicht nur ein mehr an Jahren, sondern den Jahren auch ein mehr an Leben geben: Denn die Freude über den lebenszeitlichen Fortschritt soll möglichst lange ungetrübt sein. Das ist Ziel einer seriösen und fundierten Anti-Aging-Medizin. Ihr geht es nicht um ein Aussehen wie im Teenie-Alter und um ein »forever young«. Sie widmet sich vielmehr der...

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Baobab Baum

Der Apothekerbaum Afrikas


Er heißt nicht umsonst auch der “Apothekerbaum”: Im Baobab stecken reichlich gesundheitlich wertvolle Stoffe. Diese machen ihn seit alters her in Afrikas Savannen nicht nur als Medizin, sondern auch als Nahrungsmittel begehrt – bei Menschen ebenso wie bei Tieren.
Der Baobab wird auch afrikanischer Affenbrotbaum genannt und ist in der...

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Basenfasten

Säure-Basen-Haushalt nachhaltig regulieren


Den Körper entsäurern und entschlacken, den Säure Basen-Haushalt ausgleichen, abnehmen und dabei lecker und reichlich essen? Genau, so funktioniert Basenfasten. Erstaunlich simpel, um den gesamten Organismus spürbar zu vitalisieren und die Gesundheit zu stärken – mit viel Genuss.
Der Begriff »Fasten« stimmt genau genommen...

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Fasten

Entrümpeln für die Gesundheit


So manche schwören darauf - auf ihr regelmäßiges Fasten. Gut verständlich, denn eine Fastenkur entfaltet zahlreiche wohltuende Wirkungen auf unser Wohlbefinden. Entsprechend fühlt man sich danach wie neugeboren, sowohl in körperlicher als auch in seelischer Hinsicht.
Der zeitweise Verzicht auf die Nahrungsaufnahme hat eine lange und vor...

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Grüner Tee

Gesundheit pur in der Tasse

Grüner Tee ist ein potentes Elixier für unsere Gesundheit: Er besitzt eine einzigartig vielfältige Palette an positiven Wirkungen für die Erhaltung und Wiederherstellung des Wohlbefindens. Das haben inzwischen auch zahlreiche wissenschaftliche Studien gezeigt. Also ab mit Camellia sinensis, wie er botanisch heißt, in die Tasse!

Seit über 4.000...

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Heilpflanzen

 

Die grüne Apotheke

Pflanzliche Heilmittel erfreuen sich stetig steigender Beliebtheit. Nur logisch, denn sie bergen ein enormes Potenzial in sich und haben einen deshalb einen hohen Stellenwert in der Behandlung zahlreicher Beschwerden: Ob als Tee, Tinktur oder standardisiertes Extrakt überzeugen sie als wirksame und einfache Hilfe.

Etwa 400 Arzneipflanzen hat die...

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Kaffee

Anregend und stimulierend – unser geistiger und körperlicher Treibstoff

Kaffee ist inzwischen neben Tee das weltweit bedeutendste Getränk. Nachdem die Kaffeebohnen zu Zeiten der Renaissance nach Europa gelangt waren, eroberten sie bald wie ein Lauffeuer die gesamte westliche Welt. Ohne Kaffee läuft heute bei den meisten nichts oder nicht recht viel. Denn sein Hauptinhaltsstoff Koffein...

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Powerdrink Kefir

Kefir ist vitamin- und mineralstoffreich und ein natürliches probiotisches Getränk. Man kann ihn im Supermarkt kaufen, aber auch leicht selbst herstellen.


Kefir ist ein säuerlich schmeckendes, dickflüssiges Milchgetränk. Als Nationalgetränk im Kaukasus beliebt schwappte der gesunde, probiotische Drink auch in den Westen über. Vor allem seit der russische Bakteriologe...

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Magenprobleme

Wer kennt das nicht?

Magendrücken, Sodbrennen, Unwohlgefühl sind keine Seltenheit. Insbesondere nach reichlichen Mahlzeiten und nach ungewohnter Kost kommt es zu Beschwerden im Verdauungstrakt.
Hastiges, kaum gekautes oder unregelmäßiges Essen, Fast-Food, Stress und zu wenig Bewegung sind oft die Ursachen für eine unspezifische Magen-Darm...

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Mayr-Kur

Die „Milch-Semmel-Diät“


Die von dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr (1875 - 1965) entwickelte Kur zur Darmsanierung basiert auf Schonung, Säuberung und Schulung. Bekannt ist sie auch unter dem Namen „Milch-Semmel-Diät“.
Mayr war als Kurarzt tätig, unter anderem in Karlsbad, Wien und in der Steiermark nahe Graz. Er war der festen Überzeugung, dass viele...

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Naturheilkunde

„Der Arzt hilft, die Natur heilt“


»Medicus curat, natura sanat...« Dass der Arzt behandelt, die Natur es jedoch letztlich ist, die heilt, haben bereits die Mediziner der Antike gewusst. Die alte Erkenntnis erlebt bereits seit geraumer Zeit eine Renaissance. Naturheilkundliche Therapien haben ungebremst Hochkonjunktur. Link → mehr

»Lehre von der Behandlung und...

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Omega-3-Fettsäuren

Guter Fang für die Gesundheit


Mehrfach ungesättigt und mehrfach gesund: Omega-3-Fettsäuren geben uns die besten Karten in die Hand, um gesund zu bleiben. Denn sie bewahren uns vor vielen Erkrankungen, allen voran von Herz und Gefäßen. Im Verbund mit der mediterranen Ernährung gelten sie daher heute als mit beste Maßnahme zum effizienten Herzschutz.

Fett ist...

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Schwarzer Tee

Erfrischend, beruhigend, anregend und sehr gesund – alles in einer Tasse


»Die Welt hat sich in der Teeschale gefunden«: Tee wird nach Wasser weltweit am häufigsten getrunken. Ganz zu Recht, denn er ist nicht nur ein rundum stimulierender Wachmacher, sondern auch höchst gesund. So regt er den Stoffwechsel an, reguliert den Blutdruck, stärkt die Abwehrkräfte und schützt vor...

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Hinweise

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Informationen zu den Inhaltsstoffen und Plfichtinformationen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 finden Sie in den Produktdetails. Weiteres stellen wir auf Nachfrage per Telefon unter 08002460276 (kostenfrei) oder per Mail unter shop@bio-apo.de sehr gerne zur Verfügung.

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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