Vitamin B12 Nahrungsergänzung - bio-apo Versandapotheke

Gratis-Versand DE-weit ab 49€ * Gratis-Hotline 0800 246 0 276 * BIO-zertifiziert

×
Keine Ergebnisse
Produktvorschläge
Hersteller
Kategorien
Vorschläge

Vitamin B 12

195 Artikel gefunden


⁠Vitamin B12 - vor allem für Veganer wichtig

Noch immer ist Vitamin B12 ein ziemlich unscheinbares Vitamin. Im Gegensatz zu den bekannteren Vitaminen wie beispielsweise Vitamin C oder Vitamin D wird Vitamin B12 wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Dies sollte aber keinesfalls so bleiben, denn vor allem in der heutigen Zeit, in der sich viele Menschen vegetarisch oder vegan ernähren, ist dieses Vitamin besonders wichtig, da Vitamin B12 nur in tierischen Produkten ausreichend vorhanden ist. Doch auch Tieren wird B12 zugefüttert, da die wenigsten heutzutage noch auf Weiden stehen und dort Mikroorganismen aufnehmen, die B12 bilden. Algen, Sauerkraut und ungewaschenes Bio-Gemüse soll ebenfalls B12 enthalten, da die Mikroorganismen daran haften oder bei der Fermentation vorhanden sind. Die Mengen dürften jedoch vergleichweise gering sein. Zudem schwanken die Angaben stark, sodass eine ausreichende Aufnahme dadurch nicht gewährleistet ist.

---> WEITERLESEN

1-3 Werktage

von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 01502726
Packungsgröße 100 St
Grundpreis: 0,37 EUR / 1 St

nur 36,95 EUR¹

statt AVP3 44,99 EUR

17% gespart**

1-3 Werktage

von Energeticum GmbH & Co.KG
Artikelnummer: 06262801
Packungsgröße 120 St 
Grundpreis: 674,46 EUR / 1 kg

nur 31,50 EUR¹*

1-3 Werktage

von GEHE Pharma Handel GmbH
Artikelnummer: 04984944
Packungsgröße 60 St 
Grundpreis: 45,43 EUR / 1 kg

nur 4,47 EUR¹

statt UVP2 10,99 EUR

59% gespart**

1-3 Werktage

von Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 05003931
Packungsgröße 100 St
Grundpreis: 0,20 EUR / 1 St

nur 19,87 EUR¹

statt AVP3 29,99 EUR

33% gespart**

1-3 Werktage

von Robert Franz Naturversand
Artikelnummer: 06288953
Packungsgröße 100 St 
Grundpreis: 203,38 EUR / 1 kg

nur 16,27 EUR¹*

1-3 Werktage

von pro medico GmbH
Artikelnummer: 10918667
Packungsgröße 90 Stück 
Grundpreis: 1.186,40 EUR / 1 kg

nur 20,17 EUR¹

statt UVP2 27,70 EUR

27% gespart**

1-3 Werktage

von MITOcare GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 10045736
Packungsgröße 180 St 
Grundpreis: 619,02 EUR / 1 kg

nur 61,35 EUR¹*

1-3 Werktage

von pro medico GmbH
Artikelnummer: 06552232
Packungsgröße 120 Stück 
Grundpreis: 812,46 EUR / 1 kg

nur 46,31 EUR¹

statt UVP2 62,90 EUR

26% gespart**

1-3 Werktage

von Merz Consumer Care GmbH
Artikelnummer: 11119017
Packungsgröße 30 Stück 
Grundpreis: 153,76 EUR / 1 kg

nur 6,55 EUR¹*

1-3 Werktage

von Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 06078368
Packungsgröße 10 St
Grundpreis: 1,46 EUR / 1 St

nur 14,55 EUR¹

statt AVP3 16,99 EUR

14% gespart**

1-3 Werktage

von Hevert Arzneimittel GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 05003960
Packungsgröße 200 St
Grundpreis: 0,21 EUR / 1 St

nur 41,29 EUR¹

statt AVP3 52,99 EUR

22% gespart**

1-3 Werktage

von Supplementa Corporation B.V.
Artikelnummer: 17674719
Packungsgröße 30 ml
Grundpreis: 1.300,00 EUR / 1 l

nur 39,00 EUR¹*

1-3 Werktage

von GlaxoSmithKline Consumer Healthcare
Artikelnummer: 01853561
Packungsgröße 30 St
Grundpreis: 1,91 EUR / 1 St

nur 57,29 EUR¹

statt UVP2 59,95 EUR

4% gespart**

1-3 Werktage

von Dr.Jacobs Medical GmbH
Artikelnummer: 12893606
Packungsgröße 60 Stück 
Grundpreis: 574,30 EUR / 1 kg

nur 9,19 EUR¹

statt UVP2 11,50 EUR

20% gespart**

1-3 Werktage

von Wörwag Pharma GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 03541050
Packungsgröße 50 St
Grundpreis: 0,57 EUR / 1 St

nur 28,67 EUR¹*

1-3 Werktage

von pro medico GmbH
Artikelnummer: 06552226
Packungsgröße 60 Stück 
Grundpreis: 931,10 EUR / 1 kg

nur 27,00 EUR¹

statt UVP2 35,90 EUR

24% gespart**

1-3 Werktage

von MITOcare GmbH & Co. KG
Artikelnummer: 17160305
Packungsgröße 30 St
Grundpreis: 1,60 EUR / 1 St

nur 47,86 EUR¹*

1-3 Werktage

von BjökoVit
Artikelnummer: 14439975
Packungsgröße 30 ml
Grundpreis: 752,67 EUR / 1 l

nur 22,58 EUR¹*


Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Informationen zu den Inhaltsstoffen und Plfichtinformationen gemäß Lebensmittelinformationsverordnung EG/1169/2011 finden Sie in den Produktdetails. Weiteres stellen wir auf Nachfrage per Telefon unter 08002460276 (kostenfrei) oder per Mail unter shop@bio-apo.de sehr gerne zur Verfügung.

Chemikalien Angebote sind unter Vorbehalt. Lieferung nur nach Überprüfung der Konformität mit geltenden Gesetzen und Verordnungen.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1) Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versandkosten

Wofür braucht unser Körper Vitamin B12?

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin. Dies bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es ohne eine regelmäßige Vitamin-B12-Zufuhr langfristig nicht möglich ist, die Gesundheit des Körpers aufrecht zu erhalten. Das Vitamin übernimmt als Co-Enzym eine enorm wichtige Rolle in einigen zentralen Stoffwechselprozessen.

Dazu zählen grundlegende Mechanismen wie:

  • die Bildung der DNA
  • der Schutz und die Regeneration der Nerven, auch im Zentralnervensystem
  • die Blutbildung
  • die Zellteilung
  • die Zellatmung der Mitochondrien oder die Synthese von Neurotransmittern (Botenstoffe).

Es ist als Co-Enzym zwar in vielen Fällen nicht direkt beteiligt, dennoch ist es ein unverzichtbarer Baustein in den für diese Prozesse nötigen Stoffwechselschritten. Wenn das Vitamin nicht vorhanden ist, können diese wichtigen Körperfunktionen nicht aufrecht erhalten werden, dies wiederum kann weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Was passiert bei einem Mangel?

Da Vitamin B12 an vielen grundlegenden Stoffwechselprozessen beteiligt ist, ist es für unsere Gesundheit von besonderer Bedeutung. Ein Mangel kann zum Teil schwere Auswirkungen haben.
Eine mangelnde Blutbildung kann zu einer Blutarmut führen, die wiederum unbehandelt tödlich verlaufen kann. Eine Störung der Zellteilung kann zu einer Beeinträchtigung der Schleimhäute führen, was eine Vielzahl von Folgeerkrankungen hervorrufen kann. Wenn aufgrund eines Vitamin B12 Mangels die DNA-Synthese gestört wird, kann die Gesundheit ebenfalls beeinträchtigt werden.
Durch die gestörte Bildung von Neurotransmittern können Depressionen und Psychosen hervorgerufen werden sowie Störungen in den Bewegungsabläufen. Ist nicht genug Vitamin B12 vorhanden, das die nervenschützende Funktion erfüllt, können daraus Symptome folgen, die beispielsweise mit Parkinson oder Multipler Sklerose vergleichbar sind. Außerdem kann es zu Störungen der Wahrnehmungen und zu Demenz kommen.

Wie das Vitamin in unserem Körper wirkt

Vitamin B12 wirkt im Körper vor allem auf zwei Arten. Zum einen liegt es als Methylcobalamin vor. Hier ist es im Zellplasma an der Aktivierung der Folsäure und der Umwandlung von Homocystein zu Methionin beteiligt. Zum anderen wirkt es als Adenosylcobalamin in den Mitochondrien. Dort ist es auch am Abbau der Methylmalonsäure zu Succinyl-Coenzym-A beteiligt. Besonders diese beiden Prozesse erklären die hohe Wirksamkeit von Vitamin B12 im Körper.