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Moringa

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Rundum vital mit dem „Baum des Lebens“

Seine Blätter, Wurzeln und das Öl aus seinen Samen sind prall gefüllt mit vielen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien & Co.. Damit kann Moringa oleifera ernähren, vorbeugen und regulieren. Das haben inzwischen auch wissenschaftliche Studien bestätigt: Moringa gilt als die mit Abstand nährstoffreichste Pflanze, die derzeit bekannt ist.

In seiner ursprünglichen Heimat Nordindien, am Fuße des Himalayagebirges, heißt er nicht von ungefähr „Baum des Lebens“. Denn laut Ayurveda, der traditionellen Medizin Indiens, kann Moringa über dreihundert Krankheiten heilen. Inzwischen ist der Baum in tropischen und subtropischen Regionen überall auf der Erde anzutreffen, wo er auch kultiviert und als Gemüsepflanze angebaut wird. Das Tolle an Moringa oleifera ist, dass sämtliche ihrer Teile nutzbar sind – ideal angesichts des enormen Spektrum wertvoller Stoffe, die diese Pflanze zu bieten hat.

Der Vitalstoff-Kick

Wie Forschungen belegen, besitzt Moringa einen extrem hohen Gehalt an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und essentiellen Aminosäuren - in der genau richtigen Zusammensetzung. So unterstützen sich die einzelnen Stoffe gegenseitig in ihrer Wirkung und so können sie am besten von unserem Körper aufgenommen werden.

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Über siebenhundert wissenschaftliche Studien haben bereits gezeigt, dass Moringa oleifera die Gesundheit auf vielen Ebenen fördern kann. Der Baum versorgt uns mit den Vitaminen A, B1, B2, Niacin, B6, Biotin, C, D, E und K sowie mit den Mineralstoffen und Spurenelementen Kalzium, Kupfer, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan und Zink. Daneben enthält Moringa einen sehr hohen Anteil an ungesättigten, natürlichen Omega-3-Fettsäuren, die unsere Abwehrkräfte wirksam unterstützen können sowie 18 der zwanzig bekannten Aminosäuren. Besonders bemerkenswert ist die starke antioxidative Wirkung: Moringa enthält 46 antioxidative Stoffe und ist damit eine der wichtigsten natürlichen Quellen von Antioxidantien. Entsprechend besitzt der Baum auch einen praktisch konkurrenzlos hohen ORAC-Wert. Dieser, abgeleitet von oxygen radical absorbance capacity, gibt das Ausmaß des antioxidativen Potenzials einer Pflanze oder Nahrungsmittels an. Moringa hat einen ORAC-Wert von 46.000 Einheiten pro 100 Gramm – enorm hoch.

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