Diese Inhaltstoffe stecken in Kiefernrinde, Lärchenextrakt und Fichtennadeln

Die Inhaltsstoffe variieren je nach Art und Herkunft – schließlich gibt es rund 230 verschiedene Kieferngewächse. In der Regel sind die folgenden Inhaltsstoffe in Kieferngewächsen enthalten:

• ätherische Öle: Arbietinal, Pinen, Terpinolen, Coniferen u. a.
• phenolische Verbindungen: Taxifolin, oligomere Procyanidine (OPC) u. a.
• ungesättigte Fettsäuren
• Wachs
• Zucker
• Gerb- und Bitterstoffe
• Vitamine

Der Gehalt der genannten Inhaltsstoffe unterscheidet sich zudem bei den Einzelbestandteilen von Kieferngewächsen (Nadeln, Zweige, Rinde/Harz, Knospen, Wurzeln) erheblich.

Insbesondere die ätherischen Öle, OPC und Taxifolin werden für ihre positiven Eigenschaften geschätzt. Wir wollen im Folgenden näher auf diese Inhaltsstoffe eingehen.

Kiefernrindenextrakt ist reich an OPC

Oligomere Proanthocyanidine (OPC) wird meist in Verbindung mit Traubenkernextrakt gebracht. Tatsächlich kann auch die Kiefernrinde beachtliche Mengen an OPC enthalten. In diesem Zusammenhang ist der patentierte Pflanzenextrakt aus der Meereskiefer-Rinde (Pinus pinaster atlantica) unter dem Namen Pycnogenol® hervorzuheben.

Lärchenextrakt enthält besonders viel Taxifolin

Insbesondere die Lärche weist einen hohen Anteil an Taxifolin auf. Die Lärche ist in der Holzindustrie ein beliebter Rohstoff, da das Holz des Baumes eine außerordentliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit aufweist. Neben ätherischen Ölen und anderen phenolischen Verbindungen ist dafür der wertvolle Inhaltsstoff Taxifolin verantwortlich. Taxifolin ist ein Flavonoid und gehört zur Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe.

Ätherische Öle aus Kiefernadeln und Harz

Kieferngewächse enthalten viele verschiedene ätherische Öle wie beispielsweise Camphen, Arbietinal, Pinen, Terpinolen, Coniferen. Gegenüber anderen Kieferngewächsen ist die Waldkiefer (Pinus sylvestris) besonders reich an ätherischen Ölen, aber auch Fichten und Latschenkiefer enthalten wertvolle ätherische Öle. Die unterschiedlichen Kieferngewächsarten unterscheiden sich in der genauen Zusammensetzung der ätherischen Öle.
 

Mit der Kraft aus dem Wald: Extrakte aus Pinie, Kiefer & Lärche

Die Hölzer und die Rinde von verschiedenen Kieferngewächsen kann zu einem Extrakt verarbeitet werden. Als Nahrungsergänzungsmittel werden Kapseln und Pulver mit diesen Extrakten angeboten. 

Pinienrindenextrakt Kapseln werden als Nahrungsergänzungsmittel geschätzt

Pinienrindenextrakt ist ein natürlicher Pflanzenextrakt, der eine hohe Konzentration an oligomeren Proanthocyanidinen (OPC) enthält. In unserem Onlineshop können Sie Pinienextrakt Kapseln von der Marke Heidelberger Chlorella kaufen. Dieser Pinienrindenextrakt ist standardisiert und weist einen Mindestgehalt von 95% an Proanthocyanidinen auf.

Pycnogenol® ist ein patentierter Pflanzenextrakt aus der Meereskiefer-Rinde

Der patentierte Pflanzenextrakt aus der Meereskiefer-Rinde (Pinus pinaster atlantica) ist unter dem Namen Pycnogenol® bekannt. Horphag Research widmete mehr als 40 Jahre der Forschung an Pycnogenol®: mit mehr als 160 klinischen Studien und 450 wissenschaftlichen Veröffentlichungen ist der Pflanzenextrakt umfassend untersucht. Meereskiefer wächst an der Küste Südwestfrankreichs und besitzt eine einzigartige Kombination von Procyanidinen, Bioflavonoiden und Phenolsäuren.

Horphag Research arbeitet mit Unternehmen weltweit zusammen, sodass Pycnogenol® heute in vielen Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheitsprodukten erhältlich ist. In unserem Shop sind eine Vielzahl an Produkten mit Pycnogenol® erhältlich:

• Monopräparate wie z. B. Pycnogenol von Pharma Nord oder Pycnogenol von pure encapsulations u. a. 
• Kombinationspräparate wie VasoLoges mit Pycnogenol® ergänzt mit L-Arginin und Vitaminen

Mit Lärchenextrakt kaufen Sie eine Nahrungsergänzung reich an Taxifolin

Unter dem Namen Flarix sind Nahrungsergänzungsmittel mit hochreinen Lärchenextrakt erhältlich. Die Nahrungsergänzungsmittel werden unter hohen Qualitätsstandards in Deutschland von der Leblang GmbH produziert. Als Ausgangsmaterial für die Extraktion von Taxifolin und Lärchenarabinogalaktan (LAG) dienen die sibirische und europäische Lärche. Das Polysaccharid Lärchenarabinogalaktan (LAG) ist eine ausgezeichnete Ballaststoffquelle und kann das intestinale Mikrobiom unterstützen. In unserem Shop können Sie Flarix Kapseln oder Flarix Pulver kaufen.
 

Entspannt durchatmen mit Tannen-, Fichten- und Kiefernnadelöl

Ätherische Öle aus Kieferngewächsen werden durch Wasserdampfdestillation oder Extraktion gewonnen und finden in der Aromatherapie ihre Anwendung. Aus den frischen Nadeln, Zweigspitzen und frischen Ästen werden diese beliebten ätherische Öle gewonnen:

• Kiefernnadelöl
• Fichtennadelöl
• Latschenkieferöl
• Zirbelkieferöl

Kiefer, Fichte und Co. liefern darüber hinaus auch Terpentin (Terebinthinae aetheroleum rectificatum). Im Gegensatz zu den oben genannten Ölen, wird Terpentin aus dem Harz gewonnen.

In unserem Onlineshop finden Sie naturbelassene ätherische Öle aus Kieferngewächsen von verschiedenen Herstellern wie Primavera oder Taoasis. Neben den Einzelölen gibt es auch aromatische Duftmischungen wie beispielsweise Waldspaziergang oder Waldfrische von der Bahnhof Apotheke.

Die Anwendung von Kiefernnadelöl und Co. in der Aromatherapie

Seit dem Altertum werden ätherische Öle aufgrund ihres Wohlgeruches hochgeschätzt. Dabei sind verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle aus Kieferngewächsen möglich. Hier einige Beispiele:

• Einreibung mit Latschenkieferöl: Latschenkieferöl sollte immer verdünnt angewandt werden, da es sehr intensiv ist und Hautreizungen verursachen kann. Mischen Sie einige Tropfen des Latschenkieferöls mit einem neutralen Trägeröl wie beispielsweise Mandelöl. Bei Verspannungen wird die Einreibung mit Latschenkieferöl als wohltuend empfunden.
• Inhalieren von Fichtennadelöl: Befüllen Sie ein breites Gefäß, z. B. ein Topf mit circa 1 Liter heißes Wasser und geben Sie etwa 5 bis 8 Tropfen des Fichtennadelöls hinzu. Beugen Sie sich mit circa 20 cm Entfernung über das Gefäß und atmen sie die Dämpfe ein. Damit die Dämpfe nicht entweichen können, können Sie sich ein großes Handtuch über den Kopf legen. Natürlich eignen sich auch andere ätherische Öle von Kieferngewächsen zur Inhalation.
• Aromabad mit Kiefernnadelöl: ein warmes Bad mit Kiefernnadelöl kann bei Erkältungsbeschwerden als wohltuend empfunden werden. Da sich ätherische Öle nicht gut mit Wasser vermischen, empfiehlt es sich zunächst etwa 5 Tropfen Kiefernnadelöl mit zwei Esslöffel Honig zu vermischen. Gießen Sie die Mixtur anschließend ins warme Badewasser. Genießen Sie das Bad bei ca. 35- 38 Minuten für etwa 15 Minuten. Daneben gibt auch schon fertige Mischungen wie zum Beispiel das Waldbad von Kneipp.
• Raumbeduftung: Zur Raumbeduftung können Duftlampen oder spezielle Luftbefeuchter dienen. Generell eignen sich zur Raumbeduftung ätherische Öle aus Zirbelkiefer, Fichtennadeln, Latschenkiefer oder einem anderen Kieferngewächs. Das Set duftende Waldkraft von Primavera bringt den frischen Waldduft in Ihr Zuhause. Für das Schlafzimmer ist die Beduftung mit Zirbe besonders beliebt.